運動
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政治社會
Z世代約會殺手：不是貧富差距，而是「潮度差距」
Z世代不想談戀愛的原因又多了一個：衣品差太多。「我打扮得復古精緻，他卻穿運動風」，如何讓人一秒冷感？品味反映了文化資本與階級，但在浪漫關係中，較勁時尚「潮度」，又會帶來什麼後果？
運動生活
睡前瑜珈好處多！每天只要8分鐘，燃脂、放鬆、助眠三效合一
總是瘦不了？其實減脂不見得要汗流浹背的高強度運動才有成果，每晚睡前8分鐘的瑜珈燃脂法，提供另一種運動型態，不需器材，也能幫助塑形，甚至有助一夜好眠。讓人也能輕鬆養成健康習慣，迎接每天的活力與好氣色！
重磅外媒
2026首屆「禁藥奧運」，吃藥變合理？得冠軍、破紀錄還能拿獎金
【2026全球大趨勢｜科技】2026年，拉斯維加斯即將舉辦頗具爭議性的「禁藥運動會」。主辦方表示，這是為自由和選擇發聲；未來，當吃藥提升表現成為日常，「人類」的本質也將重新被定義。
健康關係
每天只要5分鐘！哈佛研究「大腦健身操」，有效延緩老化、預防失智
覺得記憶力下降、專注力變差？其實大腦也需要健身！哈佛大學等研究發現，規律運動能增加腦血流、促進神經可塑性，並刺激BDNF分泌，幫助神經元修復與新生，透過每天5分鐘的「大腦健身操」，就能像給腦袋施肥和按摩，讓妳思緒更清晰、情緒更穩定，長期下來更能延緩大腦老化。
重磅外媒
走路要看「時間」不是步數！最新研究：每次至少這時長最健康
根據《內科醫學年鑑》（Annals of Internal Medicine）最新發表的研究，如果你平時運動不多，每天一次較長時間的步行比多次短距離散步更有益心臟健康。
政治社會
從軍營到綠地 小港89期重劃區蛻變打造南高雄運動休閒新核心
位於小港89期重劃區的小港運動中心即將於115年完工啟用，代表著不只是一座運動中心，更是南高雄都市發展轉型的重要里程碑。基地就在高松路與營口路交叉口，過去數十年，曾是高牆環繞的國軍99陸戰旅少康營區，隨著部隊撤離，土地回歸台糖公司，一個全新的發展契機就此展開。