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心靈成長

對於家人的情緒勒索,我們究竟該怎麼擺脫...

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心靈成長

對於家人的情緒勒索,我們究竟該怎麼擺脫...

一對姊妹,妹妹從小就被媽媽情緒勒索,姊姊卻不會。為什麼會有這樣的差異?為什麼有的人就是容易被情緒勒索?而在面對父母或長輩的情緒勒索時,我們應該如何回話?

心靈成長

在你根本不需要另一個人時,愛才有可能發生

給資深單身女郎的戀愛建議:答案很簡單,就是把單身日子過好。套...

心靈成長

請學習與妖魔相處 給新鮮人的十個建議

畢業季到來,任職某廣告行銷公司行銷總監的阿飛給了年輕人10個懇...

相信自己,做你不敢做的事

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心靈成長

相信自己,做你不敢做的事

對於跑步才剛開始的我,五公里聽起來是一個無比嚇人的數字,但是越害怕,我越是想要挑戰它。股神巴菲特曾說:「做你沒做過的事叫成長;做你不願意做的事叫改變;做你...

心靈成長

心好累,別忘了回過頭照顧自己

在處於壓力大或負面情緒的狀態下,首先要讓自己有休息的時間與放...

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歐普拉:你無法解決所有問題,但可以向冷嘲熱諷宣戰

在假新聞氾濫的此時,我們還能相信什麼?美國媒體天后歐普拉(Op...

柏克萊史上第一位在畢業典禮致詞的台灣人...

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柏克萊史上第一位在畢業典禮致詞的台灣人...

來自台灣的女孩,為什麼可以站上柏克萊工程學院畢業典禮的舞台,成為史上第一位台灣代表?這個影片甚至創下柏克萊畢業典禮影片史上最高瀏覽紀錄。

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葉采衢在柏克萊大學畢業典禮演講全文

畢業生親友、師長、校友大家好,恭喜2018全體畢業生!站在舞台上...

心靈成長

吃份好早餐、對長輩好一點,歐普拉給畢業生的18個人生原則

歐普拉在南加大安那堡傳播暨新聞學院的畢業典禮上,鼓勵畢業生「...

我真正需要的是什麼?當資訊焦慮發生時

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心靈成長

我真正需要的是什麼?當資訊焦慮發生時

醫學測試顯示,這種機制在我們大腦中仍很活躍,每次我們學習某樣事物,身體就會給腦袋這種鴉片的快感。

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工作倦怠?試試這3種方法吧

你是不是有一點點乾枯的感覺?沒活力、沒動力,感覺就是不對。這...

心靈成長

善待與你意見不同的人

我們究竟處在什麼樣的時代?科技進步了,社群軟體無遠弗屆,只要...

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