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人物

印度女權運動家布塔莉雅:女性主義運動不是為了對抗男性

2012年新德里巴士強暴案引起全球關注,自此之後,印度女性遭受性暴力的議題便時常登上國際版面。印度女性面臨的真實狀況究竟是如何?新德里真如媒體所言是「強暴之都」?印度女權運動家、作家、獨立出版人布塔莉雅,日前接受龍應台基金會邀請,來台演講,分享她的親身觀察。

健康關係

想減重,運動前中後的飲食黃金組合

許多人以為運動後熱量吸收特別快,太快吃容易發胖,答案是錯!其實運動後,反而是減重的黃金時間,能使減重事半功倍。

管理

想獲取利潤?康波理論教你四大環節!

前段時間重溫了一下康德拉季耶夫週期論,在世界經濟週期運動中最長的週期是康德拉季耶夫週期,它一個迴圈是60年一次。大家知道60年就是一個人的自然壽命是60年,中國講60甲子,迴圈一次就是一個康德拉季耶夫週期。它分為回升、繁榮、衰退、簫條。

健康關係

深蹲延長壽命?長者的日常「微運動」

有人說「老年人每天練習深蹲,就可以延長壽命」,是真的嗎?國健署在保健闢謠專區中特別澄清,沒有特定的一種方法能保證長壽,不過,對於長者來說,「下蹲運動」倒是個不錯的運動,不但能提升肌力,促進新陳代謝,還能增強、改善心肺功能,減輕心臟負擔。但任何運動,長輩都需評估自身狀況。

時尚品味

耐衝擊的極致,能完美抵抗馬球衝擊的腕錶

馬球是一項真正紳士的運動,它完美融合了人與動物、力量與精度、速度與從容。在看似極端的對立中,尋求著那微妙的平衡點。

產業

關臉書會死嗎?他2013年刪除臉書:「我過得更好了」

臉書爆出讓第3方app濫用5000萬用戶個資醜聞後,網路上開啟一波「刪除臉書」運動,不少用戶都開始確認隱私設定夠不夠安全。有些人怕失去與朋友的聯繫,不敢輕易刪掉臉書帳號,但有個人早在5年前就關掉臉書,他說關掉臉書不會死,反而會讓生活變得更好。

產業

市值蒸發370億美元 臉書如何提油桶救火?

臉書讓第三方app濫用5000萬用戶個資醜聞爆發後,美國時間星期一股價暴跌近7%,市值蒸發370億美元,執行長祖克柏和營運長桑德柏格默不作聲,網友則發起一波# DeleteFacebook(刪除臉書)運動。

運動生活

深蹲下去撿垃圾,瑞典慢跑就是潮

瑞典出現了一股新的運動潮流,不但有助保持體態,也能為環境做出正面貢獻。它叫做「plogging」,基本上,它就是撿垃圾加慢跑。

健康關係

你該停止相信的10個健康迷思

日常生活中有很多健康迷思,例如麩質對身體不好、減肥可以只靠運動不靠調整飲食達成。你知道這些健康迷思是錯的嗎?

政治社會

通貨膨脹回來了!除了衛生紙漲價,還有⋯⋯

搶購衛生紙成為全民運動,逼得消保官出面查價之後,大家才注意到台灣消費者物價早已悄悄上漲。中央銀行預估,今年,台灣物價將上漲1.12%,依舊低於2%的健康水準,但比去年0.61%高了快一倍。