運動｜天下雜誌

管理 2018-10-11

為什麼你總是與他人意見分歧？其實，個人或組織經常存在四種不同的思維，相互拉扯。你可以透過測驗，確認自己的思維和價值觀究竟是「藝術家」、「工程師」、「賢哲」或是「運動員」，而且必須要說有時候看似觀點對立的性格，反而是絕配。

人物 2018-10-11

如同台北市長柯文哲一般，還沒到醫生確診亞斯伯格症、但帶有「亞斯特質」的人，醫生作家陳豐偉認為，台灣每10個人就有一個。包括他自己。為此，寫了新書《我與世界格格不入：成人的亞斯覺醒》。希望喚起一場台灣版的「亞斯覺醒」運動，也向30年前的一段青澀戀情懺悔⋯⋯

健康關係 2018-09-27

《刺胳針兒童與青少年健康》期刊（The Lancet Child & Adolescent Health）新刊登的研究顯示，限制小孩娛樂性使用電子用品的時間少於一天2小時，加上充足的睡眠和運動，有助改善認知功能。

健康關係 2018-09-25

你有記憶力方面的困擾嗎？研究指出，只要運動一小段時間，大腦儲存記憶的能力就能改善。

健康關係 2018-09-23

想減重，早上運動好，還是傍晚或晚上？什麼又是重訓的最好時間？

健康關係 2018-09-14

科學研究證實，運動不僅可以讓身體健康，也可以增進心理健康。但哪一種運動，最能讓心情好？

健康關係 2018-09-10

專家喜歡說，最棒的運動就是你真的會去做的運動。但新研究顯示，團體運動的利益，可能高過單獨運動。

健康關係 2018-09-09

世足賽圓滿落幕，但你有沒有注意到？場上的球員常常會有一個很奇怪的舉動－漱口，難道是為了口腔清潔嗎？他們漱的只是一般的水嗎？

運動生活 2018-08-25

清晨4點半，破曉劃開天際黑幕，東方露出魚肚白。20分鐘後，麗水街一棟公寓大門開啟，央行前總裁彭淮南和夫人雙雙身著運動服出現，沿著金華街，穿過新生南路，抵達大安森林公園，進行快走運動。

運動生活 2018-08-24

「知性、生活時尚與美學的KOL代表，」御姊愛在Facebook粉絲團上這麼介紹自己。