運動
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人物
翻滾吧男孩李智凱X金牌教練林育信 十六年師徒一路成就彼此的夢想
在運動場上，教練和選手的師徒關係往往比親子關係還深，林育信與李智凱當了十六年師徒，相處時間比和自己孩子及父母多很多。一起挺過訓練的辛苦和失敗的低潮，也共享榮耀。
政治社會
「這算建築嗎？」他們打破質疑，開創台灣新地景
相較於六都公共工程喜歡開國際標，鎂光燈外的二線城市，反而大量起用本土建築師打造縣市地景。一場新城市運動，由台灣當代優秀的建築師群掌旗，正如火如荼在六都之外展開。
教育
史上最敢的校園實驗！建築師與老師聯手蓋學校，家長搶著報
這間學校的空間設計很勇敢，教室沒有一定的大小、配置都不一樣，地板高低起伏，就想鼓勵學生「跑起來」。由建築師黃聲遠帶領的田中央工作群設計、監造的關埔國小，是新竹市推動「新校園運動」中唯二新建的學校。工程與課程雙向口碑，讓還沒完工的關埔招生大爆滿，不得不增班、修改設計圖。
重磅外媒
對抗極端氣候、石油反撲 靠人民覺醒不如靠這招
又要花得少，又要能源很環保，讓氣候變遷淪為政治操作的工具，全球暖化當前，石油需求依然持續增加，人們得務實面對，即使爆發黃背心運動，排碳稅恐怕依然是解決氣候變遷最好的政策。
人物
新一代都市運動！他的弧狀砌磚魔法，讓停車場變身新竹最美街角
相較於六都公共建設喜歡開國際標，鎂光燈外的二線城市，反而大量啟用本土建築師打造縣市地景。48歲的建築師林聖峰把新竹州廳最後一道圍牆打拆掉，打造古意盎然的「幸福廣場」，拿下景觀大賞傑出獎。他是誰？
健康關係
想要老得慢 科學驗證：這些簡單方法有用
為什麼有些人讓人猜不出年紀、不顯老？怎麼吃、怎麼動、怎麼睡、怎麼想，決定你老得快或慢。作者黃惠如曾任《康健》雜誌總編輯，也是《慢老》的實踐者。她彙整歐、美、日等最新的科學研究與醫學報告，加上身體力行，指出40歲後要從運動、飲食、睡眠、生活、防病、情緒六大基本面，搭配21天微運動，可以慢老一輩子。
健康關係
16種方法 讓跑步更容易
跑步並不容易，就連以跑步為生的職業運動員也承認，它有時真的很難。當然，跑得愈多、身體愈適應，跑步就會愈容易。但每次跑步都不同，有時，單只是跑個幾公里也會十分困難。好消息是，確實有些方法可以讓跑步感覺起來更容易；下次跑步時，試試這些專家認可的小訣竅吧：