運動

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健康關係

15種有毒想法,你中幾項

如果你決定要開始過得更健康,通常代表少吃速食和多運動。不過,你的心理健康呢?專家表示,注重心理健康的好起點,就是處理有害想法;想過得更快樂,就得拋棄下列15種有害想法:

環境

直擊柏林能源轉型記者大會 東亞唯一大使《天下》記者現場記錄

「我們大聲疾呼,因為你們正在偷走我們的未來,」15歲的柏林中學生法蘭西絲卡(Franziska Wessel)被德國媒體暱稱為「德國的葛莉塔」,她是德國「改變未來的星期五」(Fridays for Future)運動的臉孔。

政治社會

年輕人抵制假新聞,是「綠衛兵」嗎?解析大學生串聯背後

由台大、政大學生會聯合50多所學校團體發起的「青年抵制假新聞陣線」,短短24小時就收到破萬連署,但也有人質疑,抵制假新聞的運動標準為何?學生是否只是反特定顏色的媒體,淪為執政黨的「綠衛兵」?

人物

波斯入魂的台灣牛肉麵 是這個幫台灣奪下亞運獎牌的男人煮的

伊朗人阮大為煮出帶有波斯味的台灣牛肉麵,不僅征服台灣市場,還前進國際。不只如此,他還是將2018年亞洲運動會最新競賽項目克拉術引入台灣的人,讓台灣選手拿下兩面銅牌,實力堪稱全球前五強。

國際

獨家專訪泰國政治新星(下) 他納通:重點不是席次,而是在國會發起思想運動

集前學運領袖、成功企業家、網紅政治偶像多重身份於一身,40歲的他納通(Thanathorn Juangroongruangkit),在泰國睽違8年的大選,帶領甫成立一年的未來前進黨(Future Forward Party)異軍突起,在軍方、紅衫、黃衫三國鼎立的泰國政治生態中,拿下超過600萬選票近90席下議院席次,成為全國第三大黨。這位被視為這屆泰國大選最大「驚奇」,在選前3天接受《天下》獨家專訪,暢談自己的政治理念。

教育

顛覆 女性不適合當科學家的偏見

萊雅與聯合國教科文組織自一九九八年起,為了改善科學界兩性參與不均現象、推動女性參與科學,而設立如同女性諾貝爾獎的「For Women in Science全球傑出女科學家獎」, 在台灣也展開以科學女力來影響性別偏見的社會運動 ……

政治社會

台大、政大學生為什麼發起「拒看中天」運動?

3月22日,由台大學生在臉書貼文「不得在校內餐廳播放中天新聞台」抵制行列,25日已經有3600人支持,希望透過學生會向校方提出要求。無獨有偶,政大學生餐廳也發生與校外人士「搶遙控器」的場面。搶回遙控器代表的是閱聽人的覺醒,以及新聞媒體環境的墮落。

健康關係

維持高效睡眠,頂尖選手放棄睡前4習慣

專欄作家史托伯格(Brad Stulberg)為《戶外》雜誌採訪了40幾個世界級的運動選手,包括衝浪手、跑者、滑雪選手、單車手等,每個人都有自己的習慣,有人熱愛瑜珈,也有人從不伸展;有人吃純素,也有人愛吃紅肉;不過,有一件事大家都一樣。

健康關係

別再藉口「年齡」不運動!80歲健美女郎,動出活力好身材

還在用「老了,動不了」當不運動的藉口嗎?56歲才開始健身的厄妮絲汀謝帕德(Ernestine Shepherd),曾是金氏世界紀錄「最年長女性健美運動員」的紀錄保持人,現已年過八十的謝帕德用自身經驗告訴所有人:運動,年齡從不是問題。

產業

太魯閣族人追求真相的初旅

太魯閣族中有一個傳說,只有勇敢地用生命保護土地與擅長編織的婦女,將來靈魂才可以越過彩虹橋,與祖靈相聚,否則會從橋上掉落被大螃蟹吃掉。在太魯閣口,眺望著跨越立霧溪,蘇花公路上連結花蓮秀林與新城鄉的拱形太魯閣大橋的「走過虹橋民宿」,從九〇年代即參與太魯閣正名運動的帖喇‧尤道娓娓敘述著太魯閣名稱的由來,以及祖先們在四百多年前如何從奇萊山腳下的Turku Truwan,翻越奇萊山北峰,來到東部立霧溪的峽谷地區,開創了自己的家園的歷史。