運動
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健康關係
維持健康養顏的秘密,你腸活了嗎?
近年來日本的「腸活運動」在健康界掀起熱潮,究竟什麼是「腸活運動」?其實,這概念是強調透過維護與改善腸道健康來護衛全身的最佳狀態。至於要如何融入日常生活?讓我們跟著日本腸道菌權威——辨野博士,一起行動吧!
財經
買ETF變全民運動!4兆資金開啟骨牌效應 高股息之亂,誰是輸家?
全民狂買高股息ETF,00939、00940掀起突如其來的資金瘋狗浪。散戶、理專、上市公司、基金操盤手,都捲入這場理財大富翁遊戲。4兆規模的骨牌效應,如何顛覆資本市場、金融生態和所有投資人?
銀天下
【褪色的世界第一】「健保不能靠吃藥就好」!奇美醫院院長以快走和間歇斷食贏回人生主導權
曾經忙碌到出現高血壓,曾是醫策會執行長,現任奇美醫院院長林宏榮靠著運動和飲食重新設定,為自己贏回健康,他認為健保太偏重醫療,要治療慢性病,第一步應先改變生活型態。
健康關係
「4種運動」防關節磨損、退化!骨科醫師強推水中走路、騎腳踏車
相信大家都知道,運動不僅可以強壯骨骼肌肉,更對全身健康有助益。但是,也有許多人在某些運動後,會出現膝蓋痛、不舒服的情況,如果讓關節有較大的衝擊,長期下來反而更容易讓關節磨損、退化!
運動生活
健身網紅真的能夠激勵人們瘦身成功嗎?
如今,健身熱潮正在興起,全球各地有許多人都在跟著健身博主鍛煉身體,這些運動達人在各大社群平台上擁有大量粉絲。與此同時,全球超重人口已增至10億,為什麼會有這種兩極分化的現象?而網紅真的能夠激勵人們瘦身成功嗎?
政治社會
太陽花十年影響》中國加強吸納台灣青年、抓「文化台獨」,能奏效?
太陽花運動不只衝擊兩岸關係,也改變了中國對台工作政策。身分認同正在改變的台灣青年,是北京重點拉攏的群體,並試圖吸引到大陸「融合發展」,但十年後觀察,成效卻相當有限。
銀天下
法律白話文運動專欄|安養中心安心嗎?律師教你3招不踩雷
選擇長輩入住的長照機構時,除了從地點、環境、照顧人力來判斷之外,法律方面又該留意哪些地方?簽約前務必看清楚再簽名,以免將來產生糾紛,甚至危及生命安全。