運動
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管理
奧運金牌選手10招練出強大心靈：第一件事，就是準時
【個人管理】頂尖運動員不只訓練身體，也訓練心理。我們可以學習他們鍛鍊心理素質的策略，將逆境下的極端壓力化為助力，提升工作表現。曾因心理因素退賽，體操天后拜爾斯怎麼克服心魔、巴黎奧運奪金？
環境
缺工、人口高齡化、極端氣候三面夾攻，雲林如何逆勢成為亞洲唯一入選「全球七大智慧城市」？
雲林縣是台灣重要糧倉，農林漁牧業產值名列前茅。但近年來氣候危機來襲，加上缺工、人口結構高齡化，雲林在農業、醫療、社福、教育、運動、青年多面向導入智慧科技、翻轉未來。
銀天下
法律白話文運動專欄｜中高齡就業雙法過關！強制65歲退休？可能觸及年齡歧視紅線！
立法院日前三讀通過「勞基法第54條條文修正案」、「中高齡者及高齡者就業促進法部分條文修正案」，勞工可延後退休、「65歲強制退休」走入歷史？對於勞工及雇主有何影響？可能產生什麼問題？
人物
不是「天才型選手」，王齊麟：放下奧運光環，練到不會輸為止
以「麟洋配」拿下連續兩屆奧運羽球男雙金牌，創下史無前例紀錄的王齊麟，其實來自人文氣息濃厚的書香世家。為何在讀書人圍繞的環境中，會栽培出一位世界級的職業運動員？這要從王齊麟出生前談起。
健康關係
運動多久延年益壽？研究：女人更輕鬆，只需男性一半時間就夠
2024年最新研究發現，運動能降低早逝風險，而且女性比男性輕鬆，只需要一半的有氧運動時間、1/3的重訓量，就能達到相同長壽效果。哪些運動特別適合女性？
銀天下
法律白話文運動專欄｜即使失智也有保障！防外人詐騙、防不肖子女，自益型安養信託是甚麼？
熟齡族該如何讓自己的晚年既保有尊嚴和財務自主，又避免遭到詐騙？家中長輩若失智，馬上帶去法院作監護宣告，有用嗎？監護宣告和信託制度有什麼不同，該如何選擇？
運動生活
奧運金牌教練：培養「侵略性的樂觀」，成為你能成為的最好樣子
奧運金牌教練修．麥卡欽曾是傑出的排球運動員，轉換跑道從場中退到場邊後，麥卡欽先後擔任美國男子與女子國家排球隊教練，並成為美國奧運史上唯一把男女國家隊都帶上頒獎台的教練。但在過程中，他發現運動領域通往成就的路徑需要更清楚的定義，尤其在教練工作與技能發展方面。
健康關係
睡前不能運動？這種輕量運動讓你睡更久
長久以來，幾乎所有的健康建議都不鼓勵睡前運動，因為運動帶來的心跳加快、體溫升高，會擾亂睡眠。但最新研究發現，對於晚間看電視等靜態生活方式的人，輕度的肌力運動可以延長睡眠。
