運動
共有 1603 則相關文章相關主題
健康關係
睡前不能運動？這種輕量運動讓你睡更久
長久以來，幾乎所有的健康建議都不鼓勵睡前運動，因為運動帶來的心跳加快、體溫升高，會擾亂睡眠。但最新研究發現，對於晚間看電視等靜態生活方式的人，輕度的肌力運動可以延長睡眠。
運動生活
染色體、身體外觀都不能判定男女！奧運性別爭議為何難解？
我國拳擊好手林郁婷近日參加巴黎奧運陷入性別爭議，如何判定性別確保比賽的公正性，在各大運動賽事中一直被受討論，事實上不論是身體外觀或染色體都不一定能判定一個人的性別，為什麼？
重磅外媒
日本滑板稱霸巴黎奧運，在本土為何受冷眼？
在巴黎奧運上的滑板項目，日本隊是包攬男女金牌的強隊，然而在日本，這項運動並不受到待見，如果愛好滑板的年輕人在街頭騎著滑板飛馳而過，可能會吃到「罰單」。這是什麼原因呢？
國際
亂咬台灣國手林郁婷，JK羅琳如何在「反跨性別運動」一路走鐘？
《哈利波特》作者JK羅琳近年以「反跨性別運動」備受爭議，如今，她將戰火燒到台灣奧運拳擊代表。奧運風波或許很快能化解，但書迷們疑惑的是，寫得出「特殊到不被理解，卻有力量」的巫師哈利一角，JK羅琳怎會對其他少數族群如此缺乏同理？
運動生活
巴黎奧運》開箱選手夢幻禮物包 Nike、Lululemon別苗頭
巴黎奧運加拿大選手坦言，她和隊友們幾乎是尖叫衝向選手村房間裡的Lululemon禮物包。多國選手紛紛在TikTok上開箱自己收到來自自己國家運動品牌的禮物包，Nike更是打包精美50件禮品。
管理
費德勒偉大的秘密：堅持核心價值，但絕不抗拒改變
通常成年人每隔一年半會經歷變動或失序事件，職場、財務、生活、婚姻、健康的波折常常令人過勞焦慮，或造成決策困難。最偉大的網球運動員費德勒擁有比其他運動員更長的職涯，克服身體和成績的起伏困境，展現出保有核心價值和靈活應用「動態穩定力」的重要性。