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最佳燃脂季節 冬天做這些運動,更容易燃燒脂肪

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運動後反而睡不好?專家「正確助眠」秘訣不藏私公開

不論季節變化、年齡增長,或多或少,我們都開始有了「睡眠障礙」;睡不著、睡著了半夜醒來、醒來了再也睡不著……如何改善睡眠品質?讓人傷透腦筋。

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台股投資新手必看QA:初學者該選什麼投資策略?適合做當沖嗎?

股票投資這個話題不只出現在菜市場,也出現在同學間的閒聊之中,這讓投資幾乎成了全民運動,講到護國神山先想到台積電的人愈來愈多。在這樣的背景之下,更多新手投入股市,其中有很大部分是30歲以下年輕人。這麼早接觸投資,其實並不是件壞事,談及「希望早點學會的事」,許多網友的回答都是「理財投資」。5大投資新手必看QA,一定要知道。

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聰明慢老專欄|全球一半女人不運動?40國研究證實:老公是最大阻礙

全球有一半女性放棄運動,原因竟然和男人有關?研究證實,講到運動,朋友比老公更有用,即使爬樓梯2分鐘的運動零食也有效。

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全新方錶系列的未來進行式!百達翡麗Cubitus 為下個世紀催生的經典之作

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美式足球踢向世界

【2025全球大趨勢|文化】在美國以外仍屬小眾運動的美式足球,正積極走向國際,2025年將在海外進行8場比賽。

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血壓、膽固醇和吸菸等指標可預測死亡率,為人所熟知,但最新研究發現,心肺健康程度更是關鍵。

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前總統小英都指名她!隱身北車的「萬元名牌衣救星」,看吳姊的修補人生

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川普「男人遠離女性運動」政見做得到?「讓美國再次偉大」政策可行性分析

【2025全球大趨勢|評論】本指南分成五個等級,為讀者揭示川普將面臨哪些約束,又將在哪些面向稱心如意。

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40多歲事業低潮活成現代敗筆,「最懂執行長的人」如何活過中年人生崩解

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