近日，台灣社會不平靜。幾起令人心傷的重大社會案件，最後一哩都是失控的情緒。
自1995年《情緒智商》一書出版後，全球認知EQ與IQ一樣重要。但EQ該如何學習？國際間逐步摸索。
3月，台灣跟上世界潮流，推出為期5年的「社會情緒學習中長程計劃」，SEL（Social Emotion Learning）走入課堂，今年開始實施。資深撰述蕭歆諺歷時3個月，專訪國內外大師，走訪全台從幼稚園到高中最佳教學案例，完整介紹此重要議題。
其實，不僅學生，社會情緒學習應該是一堂全民必修課。與EQ強調情緒「控管」的能力不同，SEL更強調，要從覺察開始，辨識與疏導情緒，關注同理心等人際互動的技能。
這樣的學習在人們愈來愈習慣藏身電腦螢幕後，用打字取代語言、眼神與肢體交流，甚至乾脆用表情符號（emoji）表達所有事之後，變得更為重要。
延伸閱讀
訂閱天下電子報（每週五發送）
天下新聞室精選最具時效性、最重要的深度內容，每週五發送
訂閱天下電子報
精選當週熱文，週五寄送
感謝您的訂閱！
請查看您的信箱，我們將寄送驗證信給您，確保未來信件會送到您的信箱
