全民必修情緒課

愛與仁慈怎麼教?小學老師一句話讓暴走學生冷靜 家長:救了孩子和我

當少子化與3C浪潮來襲,孩子的情緒愈來愈容易失控。僑孝國小的老師們自動自發,在課堂融入情緒教育,讓學生情緒不暴走,他們如何做到?

SEL-情緒教育-僑孝國小-SEE Learning-仁慈-社會情緒學習 導師洪緹潔鼓勵小朋友分享畫作,談談過去「被仁慈對待」的經驗。圖片來源:莊凱程攝
其他
加入Google偏好來源 在Google搜尋優先看到天下

台中市僑孝國小的103教室,跟平常充斥著數字與單字的教室不同,1年3班有著滿滿的情緒,黑板貼著「得意」、「疲倦」、「幸福」、「委屈」等情緒字卡,每張字卡更搭配著卡通人物的誇張神情。

這些是導師洪緹潔傳授「SEE Learning」(社會情緒與倫理學習)的祕密武器,引導學生去辨識以及表達情緒。

總帶著微笑的洪緹潔知道情緒太抽象,低年級的學生不易理解,所以她總帶著學生回憶家人陪伴的經驗,並用字卡來辨別當時的情緒。

SEE Learning鼓勵孩子辨識情緒,圖為學生嘗試用字卡表達內心想法。

愛與仁慈怎麼教?

課堂上,洪緹潔先在黑板寫上大大的「仁慈」兩字,要小朋友試著想這是什麼意思,學生們高舉起手,「分享」、「陪伴」、「安慰」等答案一一浮現。在蒐集完各式各樣的回答,洪緹潔要小朋友拿出鉛筆,描繪出自己「被仁慈對待」的經驗。

學生黃泓鈞拿著鉛筆,在紙上來回塗畫,先是畫出一個烏漆抹黑的人形,底下補上數條交錯的直線。這其實是他有天夜晚,自己孤單站在馬路上的場景。他在黑板上拿起「討厭」的字卡,描述著當時孤零零一個人的感覺。

但這個故事還有後續,黃泓鈞回憶起後來姊姊來找他、陪伴他時,神情也變得更加柔和,轉身拿起「驚喜」的字卡,向同學們分享當下的心情轉變。

廣告

在學生們輪番上陣,娓娓道來作品的故事後,焦點又重新回到黑板,上面還留有各式各樣「仁慈是什麼」的答案。

洪緹潔要小朋友票選出,這些選項中,自己最想做到的事情,最後由「分享」與「安慰」高票當選,也正式成為師生要共同努力的班級公約。

一連串課程下來,班級公約的精神不外乎就是愛與仁慈,「因為所有人都想要被這樣對待,自然也會希望在這樣的環境學習,」洪緹潔分享。

令人訝異的是,由師生們訂定的約定,不像過去「德智體群美」的標語難以落地,而能在課堂產生魔法般的時刻。

時間回到數個月前,洪緹潔帶著學生進行農耕課程,有個小孩霸佔著鏟子,不給其他人使用,當時她就問那個學生,「我們班級的公約是什麼?」小朋友露出恍然大悟的神情,無須師長的打罵訓斥,就自動與其他同學分享工具。

廣告

洪緹潔是將SEE Learning引進僑孝國小的先鋒,吸引有志一同的老師加入,組成教師社團,用課餘時間一同討論教案。從最初踽踽獨行,歷經兩年時間,目前僑孝國小已有8位老師在課堂引入SEE Learning。

僑孝國小SEE Learning

  • 啟動/2023年由教師洪緹潔引入
  • 負責人/校長游麗蓉、輔導主任盧秋菊
  • SEL成效/大幅減少學生到輔導室次數,已有8位教師導入SEE Learning到課程當中
  • 教法特色/教學生識別情緒,訂定班級公約,進而打造彼此良善對待的「仁慈教室」

「困難班級」也有春天

但這一路走來並不容易,備課已分身乏術的教師們,原本對SEE Learning的態度都是敬而遠之。

現今在僑孝國小指導5年2班的導師陳雅慧,去年是所謂「困難班級」的導師,當時班上陸續有衝動的學生轉入,班級時常發生衝突,最糟的時候,陳雅慧每週都得帶著學生去輔導室,「當時我已經快累死了,哪有空再去做什麼SEE Learning。」

廣告

輔導背景出身的陳雅慧擁有20幾年教書經驗,使出渾身解數都無法解決班級問題,「很長一段時間,我都覺得教室會有春天,但看到當時的班級狀況跟層出不窮的校園新聞,才知道教室很難有春天。」

但在一身所學都派不上用場的逆境,才是轉機出現的時刻。陳雅慧抱持嘗試的心情,將SEE Learning引入課堂,與學生共同制定班級公約,結果竟然出現了意想不到的成果。

「共同討論出來的班級公約也很神奇,學生會很自動想要遵守,」陳雅慧指出,當時衝動的學生情緒再度失控時,只要跟他提到班級公約,就發現同學不像過去直接暴走,而是沉靜下來。

不只救孩子,也救了家長

這學年,陳雅慧接任五年級導師,更從頭將SEE Learning融入課程當中,她在課堂上讓學生以小劇場方式,演出容易情緒失控的場景。

師生們更一同約定,一旦意識到內心出現情緒的火苗時,要先深呼吸或喝水5秒鐘,穩定情緒,避免衝突發生。

廣告

她認為,老師要從常見的情境下手,讓學生理解彼此都想被仁慈對待,「當這些養分足夠多的時候,他自然也會有力量,想要帶給別人快樂的體驗。」

SEE Learning帶來潛移默化的力量,並非空談,事實上,這更拯救了一位母親。

女兒正就讀僑孝國小的家長楊淑婷回憶起過去,每天都在工作與家務中來回奔波,缺乏閒暇的時間陪伴小孩,不知不覺間,小孩情緒變得愈來愈暴躁,甚至還會捶牆壁,讓楊淑婷一時間不知道要如何處理,親子間的鴻溝也逐漸擴大。

「但SEE Learning課程救了孩子,也救了我,」楊淑婷分享,隨著課程進行,除了孩子的狀況變得穩定之外,現在親子衝突發生時,女兒反而第一個跳出來,要彼此冷靜,先深呼吸,穩定情緒。

想讓學生帶著勇氣畢業

SEE Learning宛如一波波漣漪,從教室影響到家庭,也讓校園氛圍有了改變,去年8月才接下校長職位的游麗蓉一到學校時,就驚呼「有種很幸福的感覺。」

廣告

這種幸福感源於推動SEE Learning的教室,游麗蓉觀察到,這些教室的學生秩序更穩定,師生互動也更加融洽。為了延續這份幸福,游麗蓉希望未來能從校園硬體做起,在廁所或走廊等空間增加情緒標語,讓校園環境能更貼合SEE Learning的目標。

下課鐘聲一響,穿著便服與運動服的學生衝出教室,在花叢裡追逐嬉鬧。

推動SEE Learning在游麗蓉眼中,是一輩子都能用上的素養課。她認為,如果孩子從小可以察覺並面對自己的情緒,很多事情他就能更有勇氣,希望小朋友們帶著「勇敢不是無所畏懼,而是你知道你是畏懼的,但還是能勇敢去做」的體悟,邁向國中。

從教師自主發起SEE Learning,到校長大力支持,由下而上推動到校園文化的改造,其實也符合學者心中的理想途徑。

找回「教人如何成為人」的初衷

「談社會情緒與倫理學習,不像學習技能,更像是文化價值觀的培養,需要塑造出環境,才能真正讓學生內化,」北教大教育系教授林偉文指出,所以SEE Learning才非常講究老師要花時間,與學生一起架構共同的班級目標與公約,也要求教師主動參與的意願。

回到教育本質,就是「人教人如何成為人」,長期投入教育心理學的林偉文強調,推動SEE Learning就是要處理每個人的必經課題,無論你是企業家或老百姓,總要學習如何與自己相處、與他人相處,而這都關乎感受與察覺。

「你的生命就是你要傳遞的訊息,」林偉文引用甘地的話,替SEE Learning下註解,人面對生命的方式,其實就體現在與別人的交流互動。

(雜誌原標題為:「仁慈」的魔法教室,學會愛與相處。責任編輯:黃韵庭)

【更多精彩內容,請購買《天下雜誌》824期「全民必修的情緒課」,單本即享免運】

全民必修的情緒課
《天下雜誌》824期:全民必修的情緒課
路怒、自傷、焦慮失控,台灣太需要情緒教育 實用工具 從幼稚園到大學,養出強大心靈
你可能有興趣
#廣編企劃|高效隨行、資安防護!ASUS ExpertBook Ultra (B9406) 賦能企業AI轉型戰力
最新訊息
加入天下LINE。最新變化不漏接
訂閱天下雜誌電子報

天下雜誌當期內容的精華與延伸,每周三發送最具時效性的深度內容