運動
共有 1656 則相關文章相關主題
政治社會
太陽花十年影響》中國加強吸納台灣青年、抓「文化台獨」，能奏效？
太陽花運動不只衝擊兩岸關係，也改變了中國對台工作政策。身分認同正在改變的台灣青年，是北京重點拉攏的群體，並試圖吸引到大陸「融合發展」，但十年後觀察，成效卻相當有限。
銀天下
法律白話文運動專欄｜安養中心安心嗎？律師教你3招不踩雷
選擇長輩入住的長照機構時，除了從地點、環境、照顧人力來判斷之外，法律方面又該留意哪些地方？簽約前務必看清楚再簽名，以免將來產生糾紛，甚至危及生命安全。
健康關係
關節痛？沒時間？改做半有氧、半肌力運動，護心又長壽
膝蓋不好不敢長跑？對一成不變的跑步機或健身車感到厭倦？專家建議，與其長時間慢跑，挪出一部分時間練練啞鈴或深蹲，同樣能保護心臟，而且更省時。
產業
中年遭疫後裁員，投上百封履歷無果 58歲科技人轉職變身房務員
避開繁忙的交通尖峰，嚴選人才楊崇奇選擇11點到3點半上班的房務工作，「從出門上班，不需人擠人、車卡車，就是舒心！」從容上下班的他已經58歲，平日有運動健身的習慣，保持著很好的體力，卻趕上疫情後期的科技業裁員潮……一度深感失落，卻能在房務工作中奮起！
國際
與大谷翔平365天在一起，比老婆更親密 旅美球星翻譯的機智生活
大谷翔平宣布結婚，新娘身分依舊神秘。根據大谷人生規畫表，他想要三個小孩。大谷御用翻譯水原一平即將更加萬能，從其他旅美球星翻譯前例來看，陪產檢、甚至產房外陪產都會有一平在。3月21日更新。《洛杉磯時報》報導，水原一平涉竊取大谷資金進行違法運動賽事賭博。洛杉磯道奇表示，報導刊出不久，他們已開除水原一平。
銀天下
法律白話文運動專欄｜活得老也要活得好！2招掌握老本，退休生活更美好
長壽是祝福，但也可能帶來風險。面對退休後20、30年人生的財務準備，應該從何著手規劃，避免自己錢不夠用、子女還來爭產？萬一將來失能失智，怎樣運用法律及金融制度幫助自己？
國際
為什麼耶魯、MIT取消標準考試4年後，又重回SAT懷抱？
疫情時代，美國常春藤學府帶頭取消了以標準化考試如SAT、ACT招生，社會瀰漫「反考試運動」風潮，批評著升學考試帶來的壓力與不平等。然而，近期多間頂尖大學又悄悄拾回考試標準，為什麼？
健康關係
久坐累積達「這時間」失智風險飆升，多起身、運動也無用
最新醫學研究警告，每天久坐長達10小時讓你更易失智，久坐15小時，風險更多出2倍，而且運動也無法抵消。專家建議做到3件事，才能避免久坐對健康的影響。
