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不再狂做有氧 她靠2招瘦近20公斤
出身英國曼徹斯特的22歲女孩朵布森（Bethany Dobson）不盲從流行的瘦身飲食方法，也不靠瘋狂做有氧運動，成功瘦了44磅（約19.95公斤）。她的祕訣是：自己烹飪低卡版本的美食、一天吃4餐。
法律白話文運動專欄｜患者被丟包、等床無盡頭！從急診荒亂日常，看見健保的迫切危機
作者陳亮甫是急診醫師，從急診室每天的兵荒馬亂、家屬崩潰、醫病衝突，看見台灣健保改革的迫切危機。台灣健保實施總額制度可控制醫療花費，但為何總是「營養不良」？健保改革究竟該從何改起？
聰明慢老專欄｜5種對大腦最壞與最好的食物
CNN原創紀錄片《最後的阿茲海默症病人》，用5年追蹤兩名阿茲海默症病患的療程。就算有阿茲海默症家族病史，透過簡單的生活習慣改變，也可以延緩老化造成的認知衰退，營養與運動是兩大關鍵。5種對大腦最壞與最好的食物各是什麼？
專訪彰化縣議會議長謝典林，讓運動成為在地 DNA
關注運動的人可能都注意到了，近年來，職棒新秀、旅美棒球明日之星都來自彰化，重量級的籃球賽事、國際賽車節也讓體育大縣一年比一年熱鬧，二○二二年彰化更誕生首支 SBL 球隊。閃閃發光的「運動」成績，擦亮城市行銷的招牌。
法律白話文運動專欄｜子女不可靠、單身沒人顧？指定監護人搶救失能、失智人生
台劇《不夠善良的我們》劇中角色討論長輩失智後的照顧，反映了現實人生。沒人想要過著被擺布的生活，如果能善用「意定監護」制度，就能及早規劃，自主決定自己想要的最後一段路！
中風去爬山、臥床卻能征服百岳！37歲職能治療師如何讓一人復能到全家一起冒險？
帶著90多歲曾腦傷臥床的長輩登山，可能嗎？職能治療師兼登山嚮導洪詩媛創辦的「小島治療所」，將復能訓練、運動訓練和旅遊串聯為一條龍服務，讓長輩對生活擁有更多期待。
穿免費T恤運動、買邊角料 39歲千萬富翁的7個省錢習慣
個人理財訓練公司Crush Your Money Goals執行長喬伊（Bernadette Joy）是第一代菲律賓裔美國人，在家中9個孩子中排行第8。喬伊在3年內還清30萬美元（約新台幣963萬元）的債務，30多歲時成了千萬富翁，連退休金都存到了。
如何讓心理素質變強大？「五感練習」鍛鍊你的心理韌性
讓許多頂尖人物或運動員長期成功的關鍵，不是聰慧的腦袋或強健的體魄。真正令他們表現卓越的，是強大的心理素質。如何鍛鍊心理韌性，讓你即使承受重大壓力與挫折，仍然穩定邁開腳步，發揮完整實力？
法律白話文運動專欄｜暗處更多陳俊翰！泡在屎尿中無力翻身，玉姐告官：政府在哪裡？
雖然人權律師陳俊翰過世，但有更多和他罹患類似疾病的人需要關注。作者林伯謙從小患有脊髓性肌肉萎縮症，他寫這篇文章闡述同樣罹患肌肉萎縮症的玉姐，因爭取個人助理服務時數，告贏新北市政府，但市府卻以資源不足為由，無力提供的荒謬性，為更多和他們有相同遭遇的障礙者爭取自立權益。