運動
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運動生活
每天走一萬步 長壽專家：最有效的運動方式
《CNBC》編輯布魯（Ester Bloom）一年前透過iPhone發現，自己每天平均走7000步，好勝的她馬上覺得可以挑戰看看每天走10000步。
銀天下
消費力是年輕人11倍！不想當弱雞，3個原因讓熟齡健身風行全台
新的一年剛開始，來運動健身吧！近年健身產業大爆發，熟齡健身更是炙手可熱，嬰兒潮世代熟齡族為了自己和子女，更注重健康，也更樂意掏錢。
運動生活
新年目標又半途而廢？運動心理學家：練大腦，3招建立「達標系統」
2023年接近尾聲，但回想一下年初的目標有沒有一一實現？如果你也深受3分鐘熱度之苦，太多計劃無疾而終，台師大體育系研究講座教授洪聰敏觀察，別忘了從大腦前額葉皮質區訓練起。
銀天下
身、心都受益！提升高決策能力的秘密：20分鐘「急性健身運動」
運動不僅可以鍛鍊身體，同時還能帶給我們心理、大腦全方面的效益。研究顯示，做重大決策前先做20分鐘的急性健身運動，可提升大腦的高階認知能力。
銀天下
法律白話文運動專欄｜慎防人老財散！投資型保單風險高，別當金融剝削肥羊
高齡金融剝削的新聞事件時有所聞，可能發生在任何人身上，距離你我並不遙遠！而在常見的五大剝削樣態中，尤以投資型保單爭議最多，作為子女或長者自身該如何小心因應？
銀天下
人生沒有退休！日照中心有障礙，還鼓勵老人來工廠賺錢，減法照顧怎麼做？
位於華亞科技園區的錸工場日照中心，引進日本「減法照顧」的概念，主張凡事讓長輩自己動手做，並以一般居家的模樣打造出「有障礙空間」，在場域內放入斜坡與樓梯，希望長輩透過每天在錸工場的運動跟遊戲，回到社區後也能適應空間。
