運動
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健康關係
靠馬拉松狠甩15公斤 義大癌醫院長洪朝明：三招無痛跑起來
在義大癌治療醫院院長洪朝明眼中，「跑步」就是最好的運動；透過跑步，他不僅甩掉超過15公斤，還收穫了工作以外的一大嗜好。洪朝明用行動證實，只要有心，每個人都能透過運動找回更健康的狀態。
重磅外媒
非洲再生能源需要更多投資 氣候運動人士納卡特：救地球也救貧窮
【2023全球大趨勢｜非洲】氣候運動人士兼聯合國兒童基金會親善大使納卡特（Vanessa Nakate）在經濟學人年度特刊撰寫專欄，表示非洲需要投資更多再生能源，才有機會免於油氣漲價之苦，並帶動新的發展。
健康關係
柏克萊研究：整天精神飽滿的3個祕訣
根據美國加州大學柏克萊分校（UC Berkeley）的新研究，睡晚一點、吃正確的早餐、做點運動，就能擊退早上的昏沉，讓你一整天都保持清醒敏銳。若你一醒來就覺得又懶又累，必須逼自己起床，或下午老是很愛睏，可以試試這些建議。
健康關係
營養學家：常被低估的長壽食物
有一種蛋白質健康又便宜，還能夠提振你的免疫系統、讓你更長壽。美國專業營養師、運動生理學家黑勒（Samantha Heller）建議，下次你去超市時，不妨買些豆類食物。
人物
清晨4點運動、1天留3個獨處時間：迪士尼執行長沒告訴你的工作心法
迪士尼集團位居全球產業前茅，2019年度總營收可望突破600億美元關卡，時任董事長勞勃‧艾格（Robert "Bob" Iger）同年當選《時代雜誌》（Time）最佳企業家（Best Businessperson）。對掌舵近15年的艾格來說，2019年算是公私皆贏的一年。
重磅外媒
父母被警察找上門，為何堅持發聲？《德國之聲》專訪白紙運動「李老師」
推特上的「李老師不是你老師」，2020年開始從微博轉戰推特，他表示自己「被推著從一個溫和的人到成為一個激進的人」。現在，李老師已經擁有了八十多萬粉絲，成為了人們獲取與中國各地的抗議活動相關訊息的主要渠道。以下是12月3日德國之聲記者對李老師的專訪。