運動｜天下雜誌

運動生活 2013-02-05

抗癌鬥士的世紀謊言

美國自由車名將阿姆斯壯，承認靠服用禁藥奪冠。運動界的「禁藥風波」，愈演愈烈。公平競爭這項運動美德，為何經不起考驗？

健康關係 2013-01-30

運動５分鐘，效果好過１小時

沒時間上一、兩小時的瑜伽課？沒時間進健身房？即使工作再忙，都無法成為不運動的藉口。

管理 2013-01-30

鄭志凱：創新徑賽的新跑鞋

曾幾何時，「計劃趕不上變化」成了現代人的口頭禪。其實世事多變的感嘆古已有之，不是現代人的專利。但若談到變化的速度，恐怕不能不承認今天的世界，變化已經不是等速運動，而是加速度，變化越來越快，振幅越來越大，不但令人目不暇給，甚至還為之暈眩。

運動生活 2013-01-28

７個小改變　邁向晨型人效率生活

每天要早起上班，似乎是一件令人痛苦的事情，一早起床後，應該立即做一件自己喜歡做、而且能讓頭腦立即保持清醒的事情，不論是運動或伸展操也好，或是喝杯美味的咖啡都可以！

國際 2013-01-12

反媒體壟斷　哥大新聞學院院長：美沒公司能擁超過4％觀眾

延續多時的「反媒體壟斷運動」，上周因立法院審議廣電三法反壟斷相關條文修正案，再度引起各界注意。由於反媒體壟斷條款遭府院急踩煞車，再加上反壟斷專法速度不如預期，讓民間媒改團體更加心急。《天下雜誌》專訪美國哥倫比亞大學新聞學院院長里曼，談美國社會與政府，如何看待媒體壟斷議題？

健康關係 2012-12-25

《Dr.南雲年輕20歲的100個習慣》提高免疫力，反而一身病

醫學博士南雲吉則35歲時，體重比現在多15公斤，還出現腹部中廣的體型，但是現在57歲的他，卻具有「血管齡26、骨骼齡28、頭腦齡38」令人訝異的年輕體格！南雲博士既沒有特別到健身房運動，或採用特殊的保養品，他只是用了100個簡單的好習慣，喚醒了原本身體中沉睡、沒有被發揮的力量。現在就採用南雲流的重返年輕術，開始善待你的身體吧！