運動｜天下雜誌

國際 2014-02-25

延燒三個月的烏克蘭反政府運動，上週末在總統亞努科維奇落跑後，暫告一段落，烏克蘭人接下來面對的問題，是如何籌組新政府，重建殘破不堪的經濟。

健康關係 2014-01-28

想要達到減重目的，除了持之以恆的運動之外，飲食絕對是重要的關鍵。該如何吃得健康，讓自己有飽足之感，同時又不增加體重？以下是美國《預防》雜誌提供的10點建議：

健康關係 2014-01-23

抬頭一看，灰濛濛的天空，光是呼吸都令人人忍不住咳嗽。

健康關係 2014-01-20

你的工作需要長時間的通勤、或是坐在辦公桌前嗎？若沒有適當的運動或是均衡飲食，小心你的工作會讓你日漸增胖。美國ABC新聞網揭露了以下最容易使人發胖的工作：

財經 2014-01-13

城市化問題的根就在這兒，現在為什麼有這樣的造城運動，就是因為農村土地和城市土地差價大，各級政府就是靠這個來弄錢。現在土地城市化的速度比人口城市化的速度高一倍以上。

重磅外媒 2014-01-07

正如前美林（Merrill Lynch）執行長之子史密斯（Winthrop Smith）在《抓住不可能》（Catching Lightning in a Bottle）書中所示，美林曾經是大眾社會運動的催化劑，協助重塑社會並提升個人的地位。

健康關係 2014-01-02

睡眠和飲食、運動構成日常生活的三大要事，其品質更與健康息息相關。睡眠專家、《為成功而睡》（Sleep for Success!）作者詹姆士．馬斯博士（James B. Maas）提醒，若想要有良好的睡眠品質，就必須破解以下5大迷思：

健康關係 2013-12-30

很多人很氣為什麼花了時間和力氣運動，體重和體脂就是降不下來。很有可能是因為你運動完之後，吃錯了東西。

健康關係 2013-12-19

如果把成為一個大人比喻成馬拉松長跑的話，那麼，從折返點往回跑，又代表著什麼呢？聽馬拉松運動員說，他們跑得最拼命的時候，就是從折返點往回跑時。

管理 2013-12-02

填履歷表時，二十三歲的我心想：既然沒有任何相關工作背景，乾脆在「特殊技能」這一欄寫上「跆拳道黑帶」，這是我大學時擅長的運動，至少可以顯示：雖然我什麼都不會，但是身體很健康。