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國際

第一個沒有催淚彈的週末,能讓香港反送中運動和平落幕嗎?

9月開學,香港已有11間大專院校學生會聯合聲明呼籲罷課。屆時,離10月1日中華人民共和國70年國慶更近,對峙的壓力會更大。「香港如果不能這麼快平亂,11月(的香港區議會選舉)一定是建制派的災難(disaster)。這很重要,因為這會牽扯到2022特首選舉,」香港建制派議員,自由黨黨魁鍾國彬說。

重磅外媒

香港示威者究竟是誰?

持續了兩個月的香港示威運動,參加者是否以年輕人為主?是否以中低收入家庭為主?他們示威的最主要訴求究竟是什麼?他們對於部分示威者的暴力行為又有著怎樣的看法?香港中文大學新聞傳播學院等四所大學的相關院系,根據兩個月來示威現場的調查數據,發布了一份報告。

健康關係

想活得久一點,每週運動10分鐘就有幫助

數項近期研究發現,就算是低強度的短時間運動,也對健康有益。

國際

香港反送中運動衝擊經濟 影響大過貿易戰?

香港反送中運動對全球及香港經濟影響有多大,可能大過中美貿易戰和2003年的SARS疫情?

健康關係

台大研究6種運動有效遠離肥胖 單車、游泳不在榜上

台灣大學公衛學院、台北榮總與國家衛生研究院研究顯示,慢跑在內的六種運動可有效降低肥胖基因對人體的影響,而包括游泳、騎單車在內的六種運動則沒有顯著的效果。

健康關係

話到嘴邊卻想不出那個字……做這個運動,延緩大腦變遲鈍

健忘、失神、步態變緩、腦變遲鈍……,隨著年齡增長,我們的記憶力開始改變。而經研究證實,想延緩大腦變遲鈍,該做重訓還是伸展?

政治社會

韓國瑜熱潮、反送中運動……掌握3原則,你也能動員群眾

你是投入2020大選的競選團隊?想替品牌或產品造勢的企業職員?或是心有理想抱負的社會參與者?掌握ACE三原則,你也能擁有動員群眾的新力量,再造#MeToo、冰桶挑戰熱潮。

政治社會

私菸案重擊蔡英文選情、引爆大小綠分家?時力邱顯智這樣說

2016年,時代力量挾著太陽花運動後的氣勢,並與民進黨合作,成為國會第三大黨。但在離明年立委選舉不到半年時,卻傳出黨內路線之爭;加上立委黃國昌踢爆私菸案,重擊總統蔡英文選情,可能破壞時代力量、民進黨的關係。內外交迫的時代力量,要如何找到定位,迎戰2020年大選?

國際

香港49日 危城終局?反送中運動來到臨界點

「反送中」從6月9日到7月27日,整整49天,香港從百萬人上街和平遊行、反對逃犯條例修訂,發展到運動如水一般全城蔓延。香港人也令全世界驚嘆,在短短49天內彷彿變成一個會自我學習的超級AI,在無人領導的情況下,發展出創意與執行力一流的運動方案。但在49日的今天,人人都能感受到,臨界點近了。社群平台Matters創辦人、《端傳媒》前任總編輯張潔平,以反送中運動6句抗爭口號變遷、5次當局策略轉變,分析香港為何走到如此局面,明天過後,又將走向何方?

健康關係

最輕鬆的減肥法?「靜坐」能幫你瘦下來

研究發現,典型的減肥方法,如飲食和運動,只能帶來短期的效果,大多數人都會再復胖。但靜坐減肥法,想的不只是減肥,而是健康,重整你和食物的關係,你將更享受食物,但吃得更少。