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健身教練：60歲後你該停止的糟糕運動習慣
不管你是年輕人還是老人，健康生活的原則大致相似，吃富含瘦蛋白質與蔬菜的健康飲食、定期做阻力訓練、做有氧運動。專家指出，有些運動習慣你應該盡可能趕快停止，特別是60歲以上民眾，因為有特定活動在你年紀稍長後，可能不再適合照著年輕時的做法去做，以免過度加重身體負擔，反而弄巧成拙。
來自無人島 世界冰壺比賽唯一指定冰壺，只有這家公司做得了
隨著北京冬季奧運會的舉行，冰壺運動再一次成為人們關注的焦點。而北京冬奧會上使用的冰壺，全部來自蘇格蘭一個無人居住小島。這個小島上獨一無二的花崗岩為冰壺運動提供了最佳的器材。
羽生結弦宣布告別賽場！兩屆冬奧金牌、19次打破世界紀錄 花滑王者傳奇之路
羽生結弦於7/19召開記者發布會，宣布離開花滑賽場不再參加比賽，今後將以「職業花滑運動員」的身份繼續滑冰。羽生結弦曾是兩屆冬奧金牌、並19次打破世界紀錄，今日宣布離開滑冰賽場，也讓冰迷不捨。
膝蓋不舒服就不運動？教你9招在家就可以鍛鍊腿力，改善關節痛
許多人都曾感覺膝蓋痛、膝蓋不舒服，而疼痛本身最容易讓人「一點都不想動」，畢竟大家都很怕在運動之後，又讓膝蓋變得更痛！可是，一直都不活動，關節會愈來愈僵硬，肌肉愈來愈無力，這時膝蓋的疼痛反而更嚴重。所以，反而我們應該規律地做些膝關節強化運動，加強膝蓋附近肌肉的肌力，才能支撐、穩定住膝關節。
喬科維奇澳網風波：為什麼一些精英運動員不願意打疫苗
就在全球關注世界男子網球頭號種子選手諾瓦克·喬科維奇（Novak Djokovic）因為疫苗問題遭澳洲政府拒絶入境引發的風波之際，另一名網球選手蒂亞戈·蒙泰羅（Thiago Monteiro）正在為澳洲網球公開賽積極訓練備戰。
桃機確診員工連5天報到、還有千人跨年 金嗓歌友會有何神奇之處？
因疫情而爆紅的桃園金嗓歌友會，早已不只是唱歌場所。在負責人陳中央經營下，採行會員制的金嗓有800多名會員，他們在此運動、社交，也找回社會連結以及身而為人的尊嚴。
你對LGBT有什麼看法？83%的年輕消費者希望企業「多表態」
你對LGBTQ+、新疆棉花、美國BLM運動、上班族的勞動權益有什麼看法？這些人們閒聊時會談論的價值觀話題，已逐漸成為新世代消費者與員工對企業的「基本要求」，答得不好的企業，很可能「人財兩失」。