運動
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健康關係
家族三代難逃失智，73歲男星靠3招維持健康
從影半世紀的山謬．傑克森已經73歲，雖然沒入圍過奧斯卡，不過今年他榮獲終身成就獎。他在新作詮釋孱弱失智的獨居老人，演來毫不費力的原因，是他有6個家人先後罹患阿茲海默症。由於熟悉病程，讓他格外提高警覺，靠著演戲背台詞、3種運動和定量飲食來預防發病。
教育
不是考科的悲歌：「你的課程很好，但這不是我現在的優先！」
以前總是羨慕體育老師和家政老師，他們不費吹灰之力就可以讓學生分泌多巴胺，感受快樂。運動帶來健康平衡，美食令人身心暢快，那英文學習呢？增進語言表達，認識多元文化、培養國際視野、提升職涯選擇機會……洋洋灑灑隨便都能列出好幾項。但英文真的那麼重要嗎？過去我從來沒有懷疑過，現在卻開始感到不確定。
運動生活
76歲影后容光煥發的祕訣！「XBX運動法」是什麼？一次鍛鍊5大重點
76歲奧斯卡影后海倫．米蘭，始終樂於展現自我，舉手投足毫無老態。她至今維持27腰的好身材，雖然不熱衷健身，但多年來規律做「XBX」12分鐘運動，是體態不顯老的祕訣。
教育
跨域研究打破藩籬 清大工學院不斷挑戰創新
你知道「運動」與「科學研究」也很有關係嗎？清大工學院不僅成功推動「AI棒球計畫」，還將相關技術延伸至桌球、羽球、拳擊等領域，更促成「復健工程與輔助科技」等跨域課程，讓師生擁有更寬廣的發揮舞台。
運動生活
打造AI智慧家具與運動科技的新視野—bgreen運動家具用科學方式改變人類對家具與運動的想像
台灣科技業的製造和創新研發實力，打造出「台積電」這座半導體護國神山；而在居家運動與睡眠科技領域，明根(股)公司歷經16年不間斷的創新研發，投入大量資源進行精準運動的研究與運動醫學之臨床驗證，將運動科技與家具時尚工藝完美結合並融合了智慧科技，推出全球最創新的運動家具，引領人性化運動新風潮！
政治社會
【文化科技智慧城】全民動起來 新竹縣以運動ＤＮＡ 打造城市新貌
二○二三年全國中等學校運動會花落新竹縣，睽違四十七年後再次主辦這項全國綜合性運動賽會，縣長楊文科邀集一一三位校長召開執行委員會，就權責及工作職掌畫分五部三十一組積極籌備辦理，這場賽事可望為全國逾二萬名參賽選手打造大展身手的舞台，亦展現竹縣近年大力推動全民運動，充實各項軟硬體建設，以運動行銷這座年輕活力城市的豐碩成果。
