運動
共有 1603 則相關文章
三位青年行動家領跑！一個計畫創造台灣社造運動的第一棒
一場滿座的徵件說明會，一張張關注社區營造的臉龐，從學生、居家保母、新移民協會、診所、農漁業相關工作者，不限年齡、領域、背景，週四夜晚聚集了所有對社區、對土地懷有想法與熱忱的參與者，注視台上三位已路上的青年行動家，這是信義房屋社區一家「全民社造行動計畫」徵件說明會，更像是一場社造運動的起跑序曲。
跑出喪母之痛 馬拉松教我的事：學會堅持前，先學「放棄」
穿上跑鞋，他曾是台灣最快完成世界六大馬拉松的業餘跑者，跑步圈稱他「象總」、「最速總經理」；脫下跑鞋，他也是電通集團安浦菲兼電通智能中心總經理，帶領超過50人團隊。然而，起跑不是為了健康，而是朋友拉他走出喪母之痛的繩索。沒想到，不只跑離了情緒漩渦，更跑出了熱情，開始透過運動做公益。勇敢直面人生黑暗期，王冠翔回首過往，只想說：「去你的！人生谷底。」
運動科技城市力、健康永續雲林GO
隨資訊科技的進展，加速科技與運動領域的結合，創造出更多元的運動產品、服務及商業模式。因此雲林縣政府與雲科大攜手合作，共同執行衛服部運動科技應用與產業發展推動國民健康場域應用計畫，以「運動科技城市力、健康永續雲林GO」為主題，採取「資訊科技與運動訓練的跨領域合作」模式，目標是達成「據點連結據點、社區連接社區」的方式，進行推廣縣民健康運動，將運動科技帶入社區課程讓民眾進行體適能檢測、精準運動課程、運動科技產品體驗相關服務。
立志規律運動、持續學習總失敗？前台積電工程師「無痛習慣養成法」
「我要開始運動、我要進修學習！」但工作一忙就又打回原狀，我怎麼老是三分鐘熱度呢？不用懊惱，讓前台積電工程師、千萬下載Podcaster瓦基教你科學原理的「無痛習慣養成法」！
只要30分鐘 提早退休人士最常見的理財習慣
財富自由運動（FIRE）已經興盛一段時間，吸引力絲毫不減。這些以財富自由、提前退休為目標的人士，目標是存錢並在職業生涯前期把大部分收入拿去投資，這樣一來才能存到足夠的錢，在邁入60歲中後半之前的幾十年退休享清福。
義大醫院長杜元坤行醫30年捐上億，遺產不留子 最愛這項運動紓壓
義大醫院院長杜元坤行醫30年，每月固定捐出一半的薪水做公益，總捐款金額累計至今已破上億元新台幣。30年默默行善義舉不求回報，根據媒體報導，杜元坤近年健康亮起紅燈，因病動完手術感悟生命可貴，也讓他決定遺產全捐公益不留子孫，奉獻社會。杜元坤接受《康健》專訪，私底下的他其實是出了名的橄欖球狂，他說：「行醫為病人，打球為自己。」
專訪沙子宸｜沒打過國家隊的19歲大一生，如何打進美國職棒？
19歲的他，憑著高品質的快速球一路竄紅，被《魔球》主角，奧克蘭運動家隊挑中，成為史上球齡最淺的旅美選手。但在優異的天賦之外，父母從小藉由運動教會他自律負責，才是他能從社區棒球一路打進美國職棒的關鍵。
只是敲到桌角，大腿就斷掉！別等骨折才發現，預防骨質疏鬆這樣做
骨質疏鬆症大多沒有明顯的症狀，為避免骨折或骨頭斷裂時才治療，應多留意身體發出的警訊，提早發現並給予更完善的照顧。生活中也須注意飲食保健，加上適當的運動，才能擁有健康的骨頭。