運動
共有 1631 則相關文章
職場美學，上班族必修
<p>雖然你的健康狀況還不差，但不知不覺的老化卻漸漸地在體內展開。趁你的身體機能處於顛峰時，正確的生活習慣，與適當的運動、彩妝、服裝等美學觀念與技巧，都能讓你展現充沛的活力與個人魅力，為你的專業加分。</p>
動筆寫下５件感謝的事，讓你快樂大增
<p>研究報告指出心懷感激的人較滿足與快樂，身體比較健康。當每週記載５件令人感激的事或每週寫下令人厭惡的事，十週後，前者覺得自己較為樂觀慷慨，較少負面情緒及身體症狀且花較多的時間運動…。</p>
《瘋台灣》主持人Janet：實驗精神讓我生活充滿樂趣
<p>主持Discovery旅遊生活頻道《瘋台灣》，五年來Janet（謝怡芬）在台灣上山下海走透透；出生於美國德州，她從小跟著愛旅行、運動的雙親遊歷美國、墨西哥，長大後自己也跑遍世界四十多個國家。</p>
國寶女中醫 廖婉絨：不復胖達人教你瘦身祕方
<p>6位40～65歲知名女中醫─吳明珠、張白欣、廖婉絨、黃蘭女英、劉桂蘭、張卻，外表看起來比身份證年齡至少年輕10歲，每天活力充沛、神采奕奕。她們分享從醫經歷、個人青春常駐的調養法，包括運動、按摩、飲食等。</p>
紅樓夢之後，就是她 張愛玲
<p>《天下雜誌》前陣子特別企劃了新文藝復興運動，推出「十大人物推薦一生必讀的100本書」，尋找新一代的閱讀世代。本次則介紹《天下》發行人殷允芃推薦、影響她最深的一本書－張愛玲《短篇小說集》與《流言》...</p>
希拉蕊與歐巴馬之間敵意升高
<p>希拉蕊在新罕布夏初選前的言論，引起了軒然大波：「金恩博士夢想的實現，是從詹森總統通過公民權法案開始的…..那需要一個總統才能完成。」一群黑人資深政治家和運動人士認為，希拉蕊試圖削弱馬丁路德金恩的重要性。</p>
非關正確－夢想成為一座全球都市
<p>舉辦運動賽事或大型活動，在城市間成為一種全球流行。既打響城市名號，拓展城市觀光，吸引大批遊客，又能名正言順規畫市容，推動公共建物，升等基礎建設。因此，就算冒著浪費公帑、好大喜功的危險，世界各地每家市政府仍拚了命要爭取各項主辦權。</p>
種玉米？還是種甘蔗？從台灣的DNA裡找答案
<p>最近，台灣新聞最熱門的話題，就是節能。新政府上台除了大漲油價，就是大肆推動不穿西裝、不吹冷氣、不開大車、不開燈的「新生活運動」。但是，面對石油供應越來越緊、產油國越來越不友善的全球大環境下，九九％能源都靠進口的台灣，長期來說有什麼清楚的能源策略、目標？</p>