運動

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教育

洪蘭:運動改善情緒 提升孩子學習力

在一個部落國小,大清早,看到校長帶著全校學生跑操場,校長說:「我們布農族是獵人,短小精壯,沒有胖的,現在孩子這麼胖,會讓祖先蒙羞」。所以他要孩子鍛練體魄,上、下午都各跑操場三圈。他說一開始時,家長反對,早上本來就叫不起來上學了,再跑三圈操場,回到教室豈不是正好睡覺?結果反而不是如此,孩子跑了回來精神變好,上課反而專心了。

運動生活

保養靠水晶皂?》台大醫生:「運動後」洗臉對皮膚最好

洗臉其實不是例行公事,不能隨便抹幾下就交差了事,那要怎麼洗臉?

產業

【Marketing Show Case 】Nike不只賣球鞋,Joga.com和消費者搏感情

 假設你現在是一家全球最大運動用品公司的老闆,可是偏偏今年最大的運動盛事-世界盃足球賽的獨家廣告贊助權,硬是被你的競爭對手拿走了,你該怎麼辦?

管理

行銷台灣,高雄人做到了

<p>如國際知名的商業雜誌《富比世》(Forbes)所言,運動揮去了高雄的憂鬱。不只如此,高雄世運也讓台灣人揚眉吐氣。陳菊市長曾說:高雄市主辦世界運動會將成為全球聚焦點,有助提升國家形象。高雄人做到了!</p>

重磅外媒

破紀錄秘密武器:LZR

盛夏將至,選新泳衣下水沖涼之際,別忘了今年泳衣有改寫運動紀錄的科技大突破……

重磅外媒

推翻獨裁!中國茉莉革命難結果?

<p>中東和北非的獨裁政權突然間被群眾運動壓垮,由中國政府掌控的媒體報導這些事件的方式,就能看出那造成中國官員一定程度的緊張。觀察家自然也會質疑,中國獨裁政權是否也無法抵擋突然湧現的群眾運動。</p>

運動生活

開工活力 呵護腸胃開始

轉眼9天春節連假已結束,今年又多是陰雨綿綿,在家吃吃喝喝,加上沒有適當運動,收假後,可能一大堆腸胃問題待「善後」。

運動生活

睡太多,糖尿病找上身;睡不飽,想瘦不容易!

睡不飽讓你胖?已經儘量節食、多運動,卻仍體態臃腫?建議你回頭看看你的睡眠;而睡太多或太少,也會導致罹患糖尿病的機率高?

國際

香港─二十年來對「六四」的堅執

儘管中共當局想迴避、淡化六四鎮壓,二十年後的今天,從出版界到市民組織,香港仍堅持批判六四鎮壓、聲援民主運動。

健康關係

脂肪 吃的少不如吃的巧

現代人「聞脂肪色變」。血管內過高的脂肪,是冠心疾病、中風等疾病的危險因子;脂肪肝、腰圍過粗的警訊,更時時讓吃多、吃好又少運動的現代人繃緊了神經。