運動

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健康關係

你有加班上癮症?找出浪費時間的元兇

一名35歲科技新貴每天熬夜應酬,菸酒不離手,常暴飲暴食,加上沒時間運動,體重直線上升破百。一次健檢發現有高血壓、高血脂,動脈已硬化,不到一年就因心肌梗塞猝死。醫師指出,拚事業也應養成吃早餐、運動等健康習慣,才不致拚掉性命…你有加班上癮症嗎?立即測!

環境

上校督導 吳豫州:教官變教父 搶救「危險心靈」

「武功高強」的資深教官,放下軍人的鐵血風格,用二十一天連續攀爬八座台灣百嶽的極限運動,改變一群「拉K」少年。

重磅外媒

舊鞋回收再利用! CSR3關鍵提升企業名聲

企業社會責任(CSR)不是只有空泛的話語,許多企業大老支持此運動,許多全球最大的企業也為此設立了專責部門。而且CSR正在進化,過去CSR的主要目標是提升企業的名聲,現在則跨入了商業的根基,例如如何設計產品、如何管理供應鏈等。

重磅外媒

韓國最夯!情侶專屬的社群網路

南韓人非常重視愛情,情侶每天都得甜言蜜語數回,還會悲嘆那些忘了「在一起100天紀念日」的冷血動物,有些人則會穿「情侶裝」,例如同樣鮮艷的紅色運動杉和藍色牛仔褲;也難怪南韓企業為情侶建立了社群網絡。

健康關係

《東大腦完全養成》序言:東大腦,是為了自己而活

《東大腦完全養成》作者東京大學醫學女學生、去年畢業,現為實習醫生安川佳美書寫本書,追述了自己在考上東京大學醫學系之前的十八年歲月當中,父母的特殊教育,以及自己的自學自習法,並從飲食、睡眠、運動著手等 獨到的方式打造自己一顆東大腦,以及健康的體魄。

產業

下載大量app卻沒在用?別當數位暴發戶 !

核能危機的日益升高,節約能源彷彿成了全球的新生活運動。但是少有人注意到,人們在數位世界的浪費也已經到了令人吃驚的地步。

產業

臉書將在5年內消失?

臉書自5月7日開始進行公開上市法說會。在紐約喜來登飯店舉辦的第一場法說會上,臉書執行長馬克‧祖柏克依舊穿著他的招牌服裝:有帽T恤、牛仔褲、運動鞋,置身在西裝筆挺的華爾街分析師與投資人群中,形成有趣的對比。

重磅外媒

《聖經》譴責同性戀?言語霸凌爭議大

Dan Savage是專欄作家也是運動人士, Savage在高中新聞學大會上攻擊以《聖經》背書的反同志行為,他表示,《聖經》確實譴責同性戀,但《聖經》也贊同奴役。

國際

【東京採訪日記Day1】5/5日本暫別核電 全民運動展開:節電

五月五日,日本最後一座核電廠也將停爐歲修,因為反彈聲浪太大,大飯核電站無法在這之前啟動,屆時,日本真的要進入零核時代。日本是不是要重啟核能之路,還是提前非核,已不在是少數幾位政治人物的選擇,廣大的民意才是關鍵。天下資深記者黃靖萱深入東京現場,為讀者揭開日本的全民節電運動如何做起…

重磅外媒

研究:運動帶來的愉悅,其實是演化優勢

跑步可以促進大麻鹼釋放,帶來歡愉的感覺。從演化角度來看,大麻鹼增加並帶來「跑步者的愉悅感」相當合理,因為對古代人類來說,保持身材以追逐獵物並逃離敵人,正是生存的關鍵之一。