運動

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財經

50元換到運動手環!零股達人靠兩大倉庫紀念品年入百萬

零股盤中交易即將上路,越來越多人將目光望向這項小資投資方案。擁有700多間公司股票,紀念品堆了兩間大倉庫,光靠紀念品就可年入百萬的小富爸爸,是怎麼看這股浪潮?400塊就能入股台積電,零股該怎麼玩?

運動生活

運動後的神祕蛋白質 讓腦力回春

權威期刊研究發現,運動後身體分泌的一種神祕蛋白質,可以讓腦部回春。妙的是,常運動者輸血給沒在運動者,也有同樣效果!

健康關係

提提研創辦人:我的內觀學堂第一課,不再「付錢是大爺」

【李昆霖專欄】從法國紅回台灣,敷面膜餵鯊魚、跳傘、踢跆拳的提提研創辦人李昆霖,創業歷程高潮迭起,一如他酷愛的極限運動。世事多變,商場殘酷,人情冷暖,比極限運動更難駕馭。他去年起開始學習內觀,向內追索、安定自己的內心,應變外界的變化。李昆霖在天下網站的專欄,將記錄下一路的心得。

政治社會

桃園最補優惠 放大你的三倍券 五大補帖11項優惠 月月抽大獎等你帶回家

隨著中央推出「振興三倍券」,桃園市政府也投入近4,300萬元加碼祭出月月抽大獎及旅遊、交通、購物、藝文、運動等5大類,共11項的優惠方案,並結合下半年各式精彩的活動,邀請國人到桃園來一趟物超所值的旅程。

健康關係

習慣晚上運動?「這個」時間運動,不用擔心睡不著

一般觀念認為,應該避免夜間運動,以防影響睡眠品質。但是新的研究發現,其實「這個」時間點運動,就不用擔心睡不著。

健康關係

運動前暖身反而跑更慢?原來我們被體育老師唬了這麼多年

運動前要先暖身,這個廣被流傳的信念,隨著時間被推翻了。許多研究顯示,靜態拉筋無法提高成績,相反的是,拉筋後跑得更慢、跳得更低和舉得更輕,甚至還會造成受傷。

運動生活

不想發胖或健忘得靠它 養好你骨頭裡的神祕成分

【洪蘭專欄】我為了不得阿茲海默症,最近開始去健身房報到。研究發現造骨細胞分泌的骨鈣素,讓老鼠返老還童;套用到人體,延緩老化別無他法,就是去運動。

運動生活

中年發福、三高慢性病找上身!年紀漸長,你更該養成運動習慣

許多現代人會在忙碌生活中陷入惡性循環,工作忙、勞累,休息時間不想出門不想動,但隨著年紀增長,其實你更應該養成運動習慣。

產業

資助偏鄉弱勢孩童棒球夢 「愛接棒」邁入第7年 暑期移地訓練開跑 號召棒球達人傳授獨門知識

趁著暑假來臨,且國內新冠疫情趨緩,不少家長帶著孩子們到各處遊玩,但對部分弱勢孩童來說,不但沒有父母陪伴,甚至得擔心沒有飯吃。中國信託慈善基金會(簡稱「中信慈善基金會)推動「愛接棒計畫」,資助全臺15個縣市、26所偏鄉國中小學棒球隊,幫助弱勢孩童透過棒球運動找到自信心,且課後生活得到照顧。今年暑假共計逾400位「愛接棒」小球員們,分6梯次在屏東中國信託公益園區進行移地訓練,並於今(18)日正式舉行開幕儀式。

環境

【苗栗慢實力】台灣的國際慢魚運動 苗栗海線跑第一 

台灣為四面環海的島國,海洋環境的優劣息息相關,擁有漁港與百年石滬的苗栗沿海鄉鎮,在兩年前開始從軟硬體設備做接軌慢魚運動,為的就是讓更多的人,在食魚、懂魚之外,更要識海、護洋,最後創造雙贏的經濟效益。