運動
共有 1605 則相關文章相關主題
健康關係
運動暴汗除體內濕氣?中醫4大排濕法「做對才有效」
許多人會將運動視為排除濕氣的解方,甚至以提升運動強度、大量排汗來加速去除體內濕氣,但此舉反而容易因為汗液分泌出的鹽分、電解質、礦物質等阻塞毛細孔,若沒有即時擦乾,就容易引發皮膚問題。
政治社會
進場3小時就喊開冷氣,「藍版太陽花」變一場鬧劇?
【吳崑玉專欄】藍營立委演出「佔領立法院」行動,以凸顯民進黨提名監委名單不當。但能獲得民意認同嗎?和2014年的太陽花運動相比,這場「佔領」似乎少了許多元素。
健康關係
超過700萬人訂閱,這位瑜珈老師為何被稱為「我們的救世主」?
新冠肺炎侵襲全球,許多人被隔離或遠距工作,想維持運動的習慣,線上課程提供了另一項選擇。被稱為「地球上最具影響力的瑜珈老師」,這位拍攝 YouTube 教學影片爆紅的的瑜珈老師,究竟有何魅力?
重磅外媒
佛洛伊德之死 改變了什麼事?
喬治‧佛洛伊德(George Floyd)並不有名。他並非在美國的首都被殺,而是在第46大城的街角被殺。但他離世所造成的社會運動卻蔓延全美。更特別的是,他鼓舞了世界各地的抗議活動,從巴西到印尼、法國和澳洲。他遺留給世人的是社會改革的可能性。若白白浪費就太可惜了。