運動

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運動生活

爸氣首選:工業設計大師王千睿認證推薦,結合智慧科技與設計美學的bgreen運動家具

一家之主工作繁忙,難以保持穩定的運動習慣,也常常忽略健康照護。創新的運動家具提供了居家全方位的運動需求,透過科學化的運動方式讓您站著,坐著,躺著就能達到身體放鬆舒壓與健身運動的目的,bgreen運動家具融合了智慧科技與運動科學方式,改變了人類對運動與家具的想像,也讓居家健康多了前所未有的可能。

國際

宅了893天,習近平要飛香港 國安法實施後首次

893天沒踏出中國大陸一步的中國國家主席習近平,即將赴香港。這也是反送中運動,以及「國安法」實施後,習近平的首次造訪。

財經

Nike股價跌過頭了嗎?

運動鞋大廠Nike美國時間週一晚上公布2022會計年度第4季財報,營收獲利皆優於預期,不過管理階層對毛利率展望保守,加上中國需求的不確定性,促使分析師於週二調降目標價。

運動生活

加乘臺中歌劇院的文化底蘊 七期首座新藝術建築綻放法式美學

走入輝煌的新藝術運動時期,當代人追求「訂製」與「美感」的起點。

健康關係

家族三代難逃失智,73歲男星靠3招維持健康

從影半世紀的山謬.傑克森已經73歲,雖然沒入圍過奧斯卡,不過今年他榮獲終身成就獎。他在新作詮釋孱弱失智的獨居老人,演來毫不費力的原因,是他有6個家人先後罹患阿茲海默症。由於熟悉病程,讓他格外提高警覺,靠著演戲背台詞、3種運動和定量飲食來預防發病。

教育

不是考科的悲歌:「你的課程很好,但這不是我現在的優先!」

以前總是羨慕體育老師和家政老師,他們不費吹灰之力就可以讓學生分泌多巴胺,感受快樂。運動帶來健康平衡,美食令人身心暢快,那英文學習呢?增進語言表達,認識多元文化、培養國際視野、提升職涯選擇機會……洋洋灑灑隨便都能列出好幾項。但英文真的那麼重要嗎?過去我從來沒有懷疑過,現在卻開始感到不確定。

健康關係

只靠運動不夠 專家:做6件事改善睡眠、增加免疫力

新冠肺炎疫情爆發已經超過2年,依然四處擴散,因此提振免疫力成了民眾的第一優先。

健康關係

中年人站起來!久坐摧毀你的記憶力

最新研究發現,長期久坐將對大腦、記憶力造成危害,且靠運動也很難抵銷傷害。希望一直到老都能保持大腦靈光,記憶力敏銳的人,請參考以下建議。

運動生活

76歲影后容光煥發的祕訣!「XBX運動法」是什麼?一次鍛鍊5大重點

76歲奧斯卡影后海倫.米蘭,始終樂於展現自我,舉手投足毫無老態。她至今維持27腰的好身材,雖然不熱衷健身,但多年來規律做「XBX」12分鐘運動,是體態不顯老的祕訣。

教育

跨域研究打破藩籬 清大工學院不斷挑戰創新

你知道「運動」與「科學研究」也很有關係嗎?清大工學院不僅成功推動「AI棒球計畫」,還將相關技術延伸至桌球、羽球、拳擊等領域,更促成「復健工程與輔助科技」等跨域課程,讓師生擁有更寬廣的發揮舞台。