運動
共有 1604 則相關文章
買下爆紅遊戲Wordle、運動媒體，《紐約時報》會變邪惡帝國？
【黃哲斌專欄】日前《紐約時報》買下運動網站、線上遊戲，開發硬新聞以外族群，集團總訂閱數超過千萬。它是轉型典範，或業界殺手？對台灣有何啟示？
運動員醫生成選手最強大後盾 戴資穎、李智凱...金牌背後的守護神
奧運、亞運、世大運等數不清的國際賽事，22年來林瀛洲醫師跟隨中華隊到世界各地征戰，看盡台灣之光們風光奪牌背後，在受傷和繼續比賽之間的心理掙扎。運動員多年來不斷重複練習，就是為了一個目標──奧運。那樣的信念撼動了林瀛洲，也讓他定下了一生的目標，幫助他們可以用最好的身體狀況，去奪得獎牌。
搭上FIRE風潮，財務自由不是夢？專家：想提早退休？先考慮5件事
想要退休、不想工作了？那你想好退休後要做些什麼了嗎？做自己真正喜歡且有熱情的事情而無後顧之憂，即所謂的「退而不休」，這就是國外現在很流行的「FIRE」運動。
《致富心態》作者：財富與有錢並不一樣
致富心態作者說，我們應該謹慎定義保有財富（wealthy）與有錢（rich）的差異，這不只是語義上的不同，許多與金錢有關的糟糕決定都是出於不懂這兩者的差別。不懂的話，飲食與運動是個好用的比喻。
沙鍋魚頭憑什麼代表台灣小吃進軍Netflix？
2019年，Netflix美食紀錄片《世界小吃》播出後，嘉義沙鍋魚頭一時間在網上討論度大增。你是否曾疑惑，為什麼是嘉義市？為什麼是沙鍋魚頭？故事要從一家小吃店的台文街區運動說起。
健身教練：60歲後你該停止的糟糕運動習慣
不管你是年輕人還是老人，健康生活的原則大致相似，吃富含瘦蛋白質與蔬菜的健康飲食、定期做阻力訓練、做有氧運動。專家指出，有些運動習慣你應該盡可能趕快停止，特別是60歲以上民眾，因為有特定活動在你年紀稍長後，可能不再適合照著年輕時的做法去做，以免過度加重身體負擔，反而弄巧成拙。
來自無人島 世界冰壺比賽唯一指定冰壺，只有這家公司做得了
隨著北京冬季奧運會的舉行，冰壺運動再一次成為人們關注的焦點。而北京冬奧會上使用的冰壺，全部來自蘇格蘭一個無人居住小島。這個小島上獨一無二的花崗岩為冰壺運動提供了最佳的器材。
羽生結弦宣布告別賽場！兩屆冬奧金牌、19次打破世界紀錄 花滑王者傳奇之路
羽生結弦於7/19召開記者發布會，宣布離開花滑賽場不再參加比賽，今後將以「職業花滑運動員」的身份繼續滑冰。羽生結弦曾是兩屆冬奧金牌、並19次打破世界紀錄，今日宣布離開滑冰賽場，也讓冰迷不捨。
膝蓋不舒服就不運動？教你9招在家就可以鍛鍊腿力，改善關節痛
許多人都曾感覺膝蓋痛、膝蓋不舒服，而疼痛本身最容易讓人「一點都不想動」，畢竟大家都很怕在運動之後，又讓膝蓋變得更痛！可是，一直都不活動，關節會愈來愈僵硬，肌肉愈來愈無力，這時膝蓋的疼痛反而更嚴重。所以，反而我們應該規律地做些膝關節強化運動，加強膝蓋附近肌肉的肌力，才能支撐、穩定住膝關節。