運動
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銀天下
如何讓高齡爸媽的食物更好吃、更溫柔、更營養？台灣新飲食運動：Eatender
吃，是幸福的來源。只是，牙口不好時怎麼辦？農委會與財團法人食品工業發展研究所合作推動「銀髮友善食品Eatender」標示，預估年商機460億元以上。期望顛覆銀髮食品讓人提不起勁的印象，打造台灣的新飲食運動。
銀天下
1個月1次也有效！加強版走路的3個方法，降低失智風險、讓走路效益最大化
總覺得自己運動不夠？好消息是，最新研究告訴你，不限年齡、不限強度，只要有動，都有助強身健腦。學習「加強版走路」，把最簡單的運動，效能發揮到最大！
運動生活
群聚海陸空軍老故事，數位串連帶旅客重回眷村老時光
眷村是台灣特定時間與背景下的產物，眷村文化鎖住了一個時代的人情、食物、環境、生活方式等，每個眷村都有厚厚一本獨特的故事，隨著時代流轉，眷村的屋舍與住戶漸漸流失，但保存眷村文化又成為一種新時代運動。「眷戀高雄－陸海空眷村的奇幻之旅」數位群聚集合一群與眷村記憶相連的高雄在地小企業，透過數位轉型，將老眷村文化融入現代台灣生活中。
健康關係
對抗久坐，一週要運動多久？WHO最新指南為你解答
「333運動」曾是全民健康範本，提倡每週運動3次，每次30分鐘，心跳每分鐘達130下，但這種作法早就過時了。以下是WHO、美國運動醫學會的最新建議：
