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為何你的腦下不了決定？
不管是充電、學習、運動，人們無不希望提升自我， 但多數人總是想得很清楚，卻什麼都不做，為什麼？ 日本東京大學名譽教授鈿村洋太郎從大腦組織結構剖析， 人是如何做決定的？決定與採取行動間又有何關聯？
動靜均衡 讓你告別痠痛
年紀不過三、四十，五十肩、椎間盤突出的時有所聞。感冒只要一、兩個星期就可痊癒，筋骨痠痛卻可能經年累月纏著你。本文特別整理國泰醫院的物理治療組組長簡文仁的新書《運動治痠痛》，幫助讀者甩掉痠痛、生活更自在。
要生存，台灣要比歐美更國際化
九月，台灣外交逢多事之秋。總統夫人吳淑珍率團赴帕拉林匹克運動會，身分問題折騰不已；台灣第十二度叩關聯合國前夕，陳水扁總統視訊召開國際記者會，引起國際媒體關注；緊接著美國前國務院副助理國務卿凱德磊可能
永康公園「陳小妹」 永康街十年老樹依舊
十年前，陳歆怡還是台大經濟系三年級的學生，主動發起永康社區居民連署，保住了永康公園裡原本因道路拓寬計劃將被移除的老樹，成功改變台北市政府的都市計劃政策。 ﹁永康公園護樹事件﹂成為許多人記憶中都會型社區運動的濫觴，這場小小革命的成功，也真的給予經常對身邊的環境感到無助的居民們，一份﹁我也能做些改變！﹂的信心與勇氣。 小女孩喚起了大行動，從此義無反顧地投入社區營造工作。早已成為台北市特色景點的永康街，外來觀光客為店家帶進了無限商機，同時也為居民帶進困擾的擁擠車流與滿地垃圾。 ﹁城市的商業發展與生活品質能平衡嗎？﹂﹁居民有沒有辦法向政府提出建議、檢討惡法、影響政策方向？﹂抱著這樣的夢想，陳歆怡在NGO裡橫衝直撞了好幾年，卻漸漸發現，所謂的社區運動發展到某個階段，就會因政治意圖變了樣，被政府收編與體制化。 陳歆怡想起遺忘許久的初衷。當年那個二十一歲的﹁陳小妹﹂，想的並非要做轟轟烈烈的大事，只是覺得如果永康公園裡的老樹消失了，小時候的記憶便遺失重現的場景，很可惜，所以站出來問鄰居們，會不會也覺得可惜呢？然後，公園真的留下來了。永康街變成嘈雜的觀光景點，小公園卻留住許多人的回憶，奢侈地在寸土寸金的永康商圈，擁有一方安靜的綠色角落。 社區運動不是產業，不是政治語言，而是住在水泥森林中的城市人們，對美好原鄉的想望與追尋。現在﹁社區營造﹂的口號喊得震天價響，這點卻常被遺忘。 十年過去，還是帶著圓圓眼鏡，清瘦依舊的陳歆怡，雖然對曾全心投入的社區營造運動開始疏離與批判，她仍然深信，只要有一群人，一個共同的理念，就能讓改變看得見。