運動
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健康關係
運動前暖身反而跑更慢？原來我們被體育老師唬了這麼多年
運動前要先暖身，這個廣被流傳的信念，隨著時間被推翻了。許多研究顯示，靜態拉筋無法提高成績，相反的是，拉筋後跑得更慢、跳得更低和舉得更輕，甚至還會造成受傷。
運動生活
不想發胖或健忘得靠它 養好你骨頭裡的神祕成分
【洪蘭專欄】我為了不得阿茲海默症，最近開始去健身房報到。研究發現造骨細胞分泌的骨鈣素，讓老鼠返老還童；套用到人體，延緩老化別無他法，就是去運動。
產業
資助偏鄉弱勢孩童棒球夢 「愛接棒」邁入第7年 暑期移地訓練開跑 號召棒球達人傳授獨門知識
趁著暑假來臨，且國內新冠疫情趨緩，不少家長帶著孩子們到各處遊玩，但對部分弱勢孩童來說，不但沒有父母陪伴，甚至得擔心沒有飯吃。中國信託慈善基金會（簡稱「中信慈善基金會）推動「愛接棒計畫」，資助全臺15個縣市、26所偏鄉國中小學棒球隊，幫助弱勢孩童透過棒球運動找到自信心，且課後生活得到照顧。今年暑假共計逾400位「愛接棒」小球員們，分6梯次在屏東中國信託公益園區進行移地訓練，並於今（18）日正式舉行開幕儀式。
環境
【苗栗慢實力】台灣的國際慢魚運動 苗栗海線跑第一
台灣為四面環海的島國，海洋環境的優劣息息相關，擁有漁港與百年石滬的苗栗沿海鄉鎮，在兩年前開始從軟硬體設備做接軌慢魚運動，為的就是讓更多的人，在食魚、懂魚之外，更要識海、護洋，最後創造雙贏的經濟效益。
健康關係
運動暴汗除體內濕氣？中醫4大排濕法「做對才有效」
許多人會將運動視為排除濕氣的解方，甚至以提升運動強度、大量排汗來加速去除體內濕氣，但此舉反而容易因為汗液分泌出的鹽分、電解質、礦物質等阻塞毛細孔，若沒有即時擦乾，就容易引發皮膚問題。