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出國狂掃藥妝，日本感冒藥真的比較強？藥師解析：哪些有差、哪些只是心理作用
去日本總愛掃幾盒感冒藥跟止痛藥回家？美國保健食品便宜又大碗，不買可惜？藥妝店購物是許多人出國旅遊必備行程，台北市藥師公會理事蘇柏名專業釐清日本、美國、德國、澳洲藥品與保健品的優勢與迷思，幫助理性判斷！
2026 減法保健新趨勢：tenland®天嵐里物如何在資訊爆炸時代，重塑純淨健康？
在全球後疫情時代的餘波下，大眾對於健康的追求已從「擁有」轉向「篩選」。tenland<sup>®</sup>天嵐里物品牌總監邱惠微指出，這不僅是一場關於保健品的變革，更是一份消費者行為的普世洞察：真正的健康韌性，往往隱藏在去蕪存菁的減法智慧之中，唯有回歸純淨與本質，才能在變動的環境中找到穩定的平衡點。
光補鈣不夠！醫師揭「預防骨質疏鬆」8大關鍵：這樣吃比喝牛奶更有效
多數人談到骨質疏鬆，腦中浮現的往往是白髮蒼蒼、行動不便的高齡長者。然而，隨著生活型態改變，骨質流失早已不再是老年專利，反而悄悄找上另一群人。白皙纖瘦、長期節食、不敢曬太陽、不敢運動，只求「看起來瘦」的族群，正成為新的高風險對象。
別再花大錢買補品！家庭醫師：4個簡單技巧，幫助啟動身體「長壽基因」
長壽基因其實是一組叫做 Sirtuin（沉默基因） 的蛋白家族。它們從能量代謝、發炎反應、粒線體運作這些最底層的細胞機制去啟動「修復模式」。當它們活化時，細胞就會變得更有效率、更會自我清理、也更能延緩老化。
光靠飲食、運動還不夠！2026最新研究揭密「十大長壽技巧」，讓你遠離病痛、優雅到老
如果你以為活到 100 歲是靠「命好」或「基因強」，那你就大錯特錯了！根據年最新出爐的全球長壽數據與Nature Medicine彙整的文獻報告指出：基因只決定了你約25%的壽命，剩下的75%全都在你每天喝的那口湯、睡的那張床，和你那愛糾結的小脾氣裡。
沒時間運動也沒關係！每天1分鐘「VILPA」微運動，輕鬆降低心血管風險
妳可能沒聽過「VILPA」，但妳一定做過：趕公車或捷運時突然加快的那幾步、爬樓梯爬到微喘、或者提著兩袋超市戰利品快步回家—其實這些動作，都藏著能延壽的秘密！
性健康不是年輕人的專利！加拿大保險套品牌Jems怎麼用這組糖果，讓爺奶們願意「談性」？
【電通思維專欄】加拿大保險套品牌Jems如何把孫子孫女變成最強KOL，開啟與銀髮族群安全性行為的對話？「F*cking Old」行銷案設計特殊的糖果外盒，成功把原本難以啟齒的議題，轉化為一個可以被拿在手上、自然展開對話的日常物件。
生活中的天然長壽藥！醫師力推超級食物「香菇」，怎麼吃最營養？
菇類絕對是被忽略的超級食物之一。很多人以為它是蔬菜的一種，但事實上，菇屬於真菌（Fungi），和黴菌是近親，靠孢子繁殖。雖然這樣說起來有點讓人皺眉，但菇類可能是最接近藥物的天然食物之一，甚至在某些研究中，它的健康效果遠遠超過許多藥物。