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每天醒來都有好心情！83歲綠色奶奶熱愛多巴胺穿搭，用快樂圈粉56萬
從頭髮到腳趾、從家中裝潢到雜貨，83歲、被稱為「布魯克林的綠女士」（Green Lady of Brooklyn）的伊麗莎白，20多年來生活在「綠世界」，她的獨特穿搭與正能量在Instagram吸引超過56萬粉絲追蹤，為自己、也為周遭所有人帶來快樂好心情！
好想要有自己的時間…10個減壓技巧，讓女性擺脫疲憊、活得更自在
妳是否常覺得壓力像背不完的行李，無論在職場還是家裡，總是被無形的責任綁住？其實，世界不會因妳停下而崩潰。學會放手，才是真正的自我照顧。這10個減壓策略，讓妳輕鬆呼吸，找回自在人生。
聰明慢老專欄｜全麥麵包更健康？研究證實：超加工食品與32種疾病息息相關！
你以為每天吃的麵包很健康嗎？最新研究揭露，超加工食品竟與癌症、心血管疾病、失眠等32種健康問題有關，而許多超市麵包正悄悄變成超加工食品！如何辨別？怎麼選更健康？
工研院專欄｜傷口癒合快2倍，還不用跑醫院！AI精準照護，遠距看診更方便
工研院近年研發「傷口照護機」，無接觸、精準傷口護理，目前已在台大醫院雲林分院、壢新醫院及奇美醫院、花蓮慈濟醫院等92家大型醫療機構、醫院與居護所投入使用，期盼緩解城鄉醫療資源短缺與分布不均的問題。
泡到太舒服忘了時間？泡湯必知4大重點，遠離高血壓無聲危機
天冷時節，泡湯成為許多人放鬆身心的首選。但泡湯時間過長、冷熱池快速交替，都可能帶來危機，尤其高血壓患者更應留意。不是完全不能泡，而要注意4大重點，既紓壓又能守護健康。
2025年Action！小行動改寫日常，讓你每月能量滿滿
決定好今年要嘗試哪些新鮮事了嗎？做新鮮事，雖然難免緊張、冒汗、出糗，甚至搞砸，但體驗新事物還是讓人興奮。為什麼做新鮮事那麼美好？該用什麼心態才容易成功？
李伯璋專欄｜臺灣洗腎全球第一，腎移植僅百例！10萬洗腎病友的重生希望在哪裡？
臺灣洗腎盛行率全球居冠，近10萬名患者依賴透析續命，但每年僅百人獲腎移植，等待捐贈遙遙無期。健保花費驚人，患者生活受限，如何打破困境，讓更多人重獲新生？
熟年腦筆記專欄｜天氣急凍，腦袋也跟著結凍？思緒混亂，可能是溫度在作祟
天氣忽冷忽熱，你是否早晨覺得腦袋不靈光？研究顯示，室溫超過或低於20-24°C，認知能力會下降，尤其是老年人和失智症患者受影響更大。
為什麼過年一定要回婆家吃？為什麼我要一直煮飯？2個改變，讓媳婦不再心累
隨著農曆年的到來，想到長達一週的假期可能得回婆家忙著做菜、招待，身為媳婦的你總是壓力很大嗎？別悶在心裡，不妨試著勇敢說出來！