菁英學霸牙醫，自信卻是假的　《返校》韓寧：表演讓我停止糾結

她自我要求極高，也是個計劃狂。小考、期中考、學測、指考，她總會按時序提前幾個月做好計劃，把該準備的章節列出來，分配至每天行程中。

在北一女中時，即便身兼舞蹈社社長，每週都要練舞，上舞蹈課、準備表演、成果展演，她仍名列前茅。

她的記事本總是塞滿行程，「我就像一匹馬，只要有個目標，就會向著目標一直跑去。」

對她來說，要做就要做到最好，考試就要考第一志願，「好像沒想過自己以後真的想要做什麼，或過什麼生活，我就是要考好，去大家覺得最好的地方。」

進入陽明牙醫系後，她卻發現，對牙醫系一點興趣都沒有，冷冰冰的建築讓她喘不過氣，只好拚命向外跑。

在課堂上，她總是來去匆匆，課程內容、考試應付過去就好，她有些不好意思地說，「我真的是個很壞的學生，在系上也是個超級邊緣人。」

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當時，她的生活重心都在跳舞。透過學舞更加認識自己的身體、了解自己的極限，「只要一離開學校，我就覺得超自由。」

對自由的渴望，讓她在跳舞的路上愈走愈深。邊讀書、實習、準備國考，邊繼續接觸各種形式的肢體表演、舞蹈創作，甚至把觸角延伸到劇場，她接觸愈多型態的表演，愈深深受到吸引。

2017年，韓寧參與兩廳院駐館藝術家劉彥成的創作呈現，藝術家找來舞者和演員共同創作，和專業演員緊密工作，激起了韓寧的好奇心。

「我非常好奇專業演員是如何做出那樣的表演，讓我覺得非常好看，」即使沒有任何對白，演員的表演依然吸引韓寧。

接觸表演，找到自己的追尋

所學非自己所愛，讓韓寧一度考慮過休學，但畢業前的實習，扭轉了她的排斥，「那是我牙醫系7年中最好玩的一年。」

接觸形形色色的病患，能夠治療、幫助人，讓她喜歡上牙醫師的身分，「我開始覺得，這也是一份很好的工作。」

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在醫院實習那年，翻轉了韓寧對牙醫的排斥。（韓寧提供）

在實習近尾聲時，曾合作過的廣告製片，告知她《返校》影集的選角訊息並推薦她去試試，這個突如其來的機會，成為她演員生涯的起點。

「我沒有甄選過任何戲劇，真的是亂演一通，」回憶自己海選時的表現，韓寧靦腆地說，沒有表演技巧，只能憑一股直覺理解角色。

《返校》導演之一莊翔安回憶，本來完全沒有聽過韓寧。

「她進來時，有點怯生生的樣子，說話也小小聲的，」莊翔安說，她像一隻小鹿誤入叢林，恬靜、氣質的外表很符合方芮欣角色的需求，表演中卻同時有著對藝術追求的野性，「有這種矛盾特質的人，不留下來很可惜。」

《返校》從複選就開始上表演課，3堂課以內選定角色，選上後再接受10堂訓練。「我從來不覺得會選上。但光是上課過程，我就知道，這是我要找的地方，想要往這邊學習，」韓寧說。

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她常在腦中編織故事，「我很著迷於想這些有的沒的，」以前這些故事沒有出口，只能存在手機記事本，直到她發現，這種思考方式對演員理解角色很有幫助。

表演老師曾給出一道功課，請學員想像，如果自己的角色是一道料理，會是什麼？韓寧準備了60年代冰果室裡常見的清冰。

戲裡，韓寧飾演的學生方芮欣和老師張明暉有一段戀情，她想像課後時間，老師總會買碗清冰給她吃。

「我想到這個故事，覺得符合方芮欣的性格、質地，有一種冰冷、融化的感覺，」進入劇組後，她才逐漸明白，對角色的理解和人格特質，是她能成為方芮欣的主因。

莊翔安回憶，在最後一堂表演課上，韓寧做了一段自畫像的現場表演，像一個行為藝術，讓導演、製作人印象深刻，「她在裡面投入的執著和熱情，你好像能理解為什麼有人會放棄牙醫，去追尋表演。」

牙醫系畢業，陷入焦慮迷惘

很多人看韓寧第一眼會覺得她高冷疏離，話不多、聲音也輕，個性慢熟，在喧鬧的片場裡有些格格不入。

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剛進入演藝圈時，身上還沒有經紀約的她總是一個人工作，孤身一人到片場，自己準備、自己離開。

那其實是一種不自在的展現，演藝圈的眼光讓韓寧很不習慣。跟片場的人慢慢熟稔以後，大家才發現，她其實是一個非常簡單、直率的人。

莊翔安形容，韓寧的房間東西極少，完全沒有雜物，全部整齊地收在櫃子裡，「極簡到像剛搬進去一樣。」

她對自己很嚴格，一個拍得不夠好的鏡頭，會記在心中好久，久到片子都剪接完了，還在琢磨著下次怎麼做會更好。

韓寧嚴謹執拗的性格，在學習表演的過程中，得到解放。

牙醫系畢業後，卻沒有迎來想像中的如釋重負，看著一片空白的行事曆，她竟有些束手無策，「我非常慌張、超級焦慮，也沒有享受到自由的感覺。」

雖然不排斥當牙醫，卻不是第一選擇，因為她既是舞者，還可以拍廣告、教課、創作。短暫地拍完《返校》以後，她想繼續學表演、成為專業演員，卻毫無頭緒，不知該從何下手。

她常常陷入無所事事、覺得自己毫無產出的焦慮感當中。計劃狂的她，想要再次填滿自己的小記事本。

她安排上表演課、聲音課、肢體課，一步步接近表演，也更誠實面對自己，「其實是表演本身讓我停止這場糾結。」

韓寧在夕陽下翩然獨舞，舒展每一寸身體，指尖上彷彿綻放出一朵花。（謝佩穎攝）

不再緊繃的小肌肉，讓她淚崩

表演課鬆綁了韓寧長期以來高度自我要求積累的壓力。她曾參加林克雷特聲音系統訓練課程，透過課程導引，放鬆了腹部一塊不自覺長期用力的肌肉，這塊小肌肉在某一個姿勢下突然失去控制，讓她發出了一種似小孩的聲音，「我從來不知道我可以發出那樣的聲音。」

猶如鬆開身體裡某一個長期緊繃的結，她的眼淚跟著唰地一聲落下，「我才知道，原來我可以不用那麼累。」

或許進入演藝圈以後，她才發現，自己以前的自信是假的。過去優秀的光環，在演藝圈現實的眼光下，顯得不堪一擊。

韓寧在《返校》初出茅廬的表現，可圈可點，頗具討論度，但也帶來許多批評與比較。

「我當時竟然覺得好丟臉，好像自己第一次做了一件這麼不被讚賞的事，」意識到自己的自信是脆弱的，韓寧開始有意識地放鬆自己，「那些眼光會穿過去，比較不會影響我。」

總是優秀的她，認知到自己其實也有做不好的時候，才知道原來成長的路徑那麼困難，每個人都在不同階段，放下了好壞的判斷，「我覺得我現在可以變得比較赤裸一點。」

拋下好壞判斷，因無解而驚喜

事實上，家人並不是非常支持她的選擇。尤其是韓寧的媽媽，看到女兒遭受挫折也很心疼，問她「這麼不快樂，為什麼還想要繼續下去？」

「我會一直想要繼續下去，因為表演是永無止境的探索，」韓寧自我剖析，不像數學，會了就是會了，沒有框架的學習，雖然沒有目標，但也沒有標準，她更能貼近每個角色，感受生活中的變化。

「在揣摩新角色的過程，會踏實地感受到自己正活著，」韓寧笑說，自己正在這樣的狀態中。

為了準備新戲，韓寧挽起長髮，捲起袖子，一頭栽入學做中西甜點菜式。（謝佩穎攝）

即將開拍的新戲角色，成長在沒有母親的家庭。因為背景完全不同，韓寧開始大量地田調，「在生活中無時無刻都會想到『她』，怎麼吃飯、去搭捷運、去7-Eleven買東西。」

對韓寧來說，學習表演是一條充滿未知驚喜的道路，永遠不知道這次會收穫什麼，「就像一直在開門，每一扇門背後，都有新的驚喜。」

從為了達到第一志願的目標，到為自己所愛而生活，她打開自己，讓每一個角色能夠真正進入自己。

午後的陽光灑落，韓寧在公寓頂樓翩翩起舞，進入一方自己的小世界，一個接著一個的旋轉，看起來是那麼通透而明亮。

（責任編輯：黃韵庭）

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