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好蛋、壞蛋怎麼區分 只要一盆水就知道?

除了看包裝日期外,怎麼辨別雞蛋的新鮮度?竟然只要一盆水就能辦到!蛋味要輕或重?吃素跟吃葷的雞大不相同,各有滋味。雞蛋的學問,其實一點也不簡單。

雞蛋-幸福台灣味-盒裝蛋-有機-徐仲 圖片來源:黃明堂攝
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朋友來電詢問,題目是咖啡館內的美味。我第一時間想起Fika Fika的早餐,或說是早餐盤中的半熟荷包蛋,那是來自花蓮鳳林慶錩牧場的雞蛋,鮮甘韻長,滋味甚美。

一粒好雞蛋,是我對餐點的基本要求。有些人喜歡採用整箱裝載的雞蛋,對此我總是敬謝不敏,一是對箱裝蛋的衛生有疑慮,二是搞不清楚雞蛋的新鮮度。(延伸閱讀:譚敦慈:安心吃好蛋,選購、烹調不踩雷)

箱裝蛋大多沒經過仔細挑選,有時會見到蛋殼上黏有污垢或雜質,每回見了,腦中總會浮現沙門氏菌或大腸桿菌等名詞,且箱裝蛋向來不標明生產日期,新鮮度靠猜猜看,頗為惱人。(延伸閱讀:為什麼歐洲人不把雞蛋放冰箱?)

基於如此,我常呼籲採用盒裝蛋,日期清楚明白,新鮮有據可憑,固然曾有朋友質疑,人心不古,造假不斷,憑什麼要相信包裝上的生產日期?我認為這就是品牌的價值。

若買了沒見過的品牌,我會準備一鍋水,將整盒雞蛋倒入鍋中測試。

理論上,新鮮的蛋飽含水分放到水中會往下沉,不夠新鮮的蛋,蛋內的水分,早就透過蛋殼近萬個微小氣孔流失,讓雞蛋鈍端的氣室變大,自然往水面浮。因此蛋入鍋中,沉浮的狀態一致,就證實包裝盒上的日期沒有作假。

若或沉或浮,這個品牌就有問題,畢竟同一生產日,新鮮度怎會有差異?

卵稠如月影,不輕易言散

搞定雞蛋的新鮮度,挑蛋主軸回到蛋味,也就是探討蛋雞飼料。在you are what you eat(人如其食)的原理下,飼料是蛋味的主因。雞隻若葷食,蛋味就重,假使茹素,蛋味就輕。(延伸閱讀:一天一顆蛋有益健康?)

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慶錩牧場的陳嘉勳想以有機規格飼養,擔心購買的飼料有農藥殘留污染,乾脆在有機認證的土地上自己種植,全程管控,除了飼料玉米、大豆和稻米外,還有一款蛋白質較高的狼尾草品種,輔以磨碎的蚵殼粉末和自製酵素。

如此獨特的「素料」配方,讓蛋味雅柔,風韻顯著,讚嘆之時,卻發現事有蹊蹺。

原來陳嘉勳採用低密度放牧飼養,雞隻可以自由在牧場活動,讓雞隻表面茹素,私下卻有機會啄食蟲子,視情況偷腥,難道……這就是蛋味偶有回甘的關鍵?(延伸閱讀:雞農轉型養出好蛋 挺過毒蛋風暴)

一粒簡單的雞蛋卻不簡單,在Fika Fika吃早餐,我喜歡先用湯匙,輕輕探入蛋黃中,卵稠如杯中月影,不輕易言散,於是這般,自卵黃而蛋白,隨著口感變化,嘗了濃郁的鮮,烙入韻味的美,再咬幾口鮮蛋旁的可頌麵包及生菜,佐以一杯好咖啡,這就是幸福啊!(責任編輯:洪家寧)


完美荷包蛋食譜

食材:一粒好雞蛋、橄欖油、鹽之花或醬油膏

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做法:

1. 先熱鍋,再放油,也就是「熱鍋冷油」。
2. 等油稍熱,把雞蛋打入鍋內,將爐火轉小。
3. 耐心等待,當蛋白微微凝固時,在蛋白周邊淋一小匙水,馬上蓋上鍋蓋。
4. 小火慢煎一下,開蓋,蛋黃上已覆蓋蒸熟的蛋白,蛋黃半生熟,即可上桌。
5. 可依喜好灑上鹽之花或淋上醬油膏。


慶錩牧場|Add. 花蓮縣鳳林鎮四維路63號之一 Tel. 0900-633680‬

Fika Fika Café|Add. 台北市中山區伊通街33號 Tel. 02-2507-0633

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