黃惠如

健康關係 2018-03-19

想當媽媽，高齡生產是自私、還是人權？

幸運、祝福、自私、錯誤？你怎麼評價超高齡生子？

健康關係 2018-03-12

蔬菜代替澱粉，可行嗎？

對許多人而言，蔬菜可否取代澱粉，根本不成問題。因為眾多的健康...

健康關係 2018-03-05

吃完午餐昏昏欲睡？第一口吃什麼很重要

好不容易到中午，享受了一頓豬排飯，回到辦公桌前睡意襲來，很想...

健康關係 2018-02-26

身體比你老的證據不是斑點、皺紋，而是……

好久不見的學弟邀你去打籃球鬥牛、孩子學校的運動會突然要親子大...

健康關係 2018-02-12

討厭過年？真的有年節心臟病

過年團圓理應是歡欣、喜悅、慶祝的時光，是嗎？也許是，但對許多...

運動生活 2018-02-05

為什麼打掃不完？因為你做錯了4件事

農曆新年將近，又到了年終大掃除的時候，但年底工作量大增，工作...

健康關係 2018-01-29

穿錯發熱衣，反而更冷？

氣溫直直落，發熱衣大賣，許多人穿上發熱衣尋求溫暖。不過，你穿...

健康關係 2018-01-22

潔牙防失智？清除大腦「垃圾」，從牙齒開始

牙醫總是苦口婆心勸你吃完東西就刷牙、勤用牙線，以及每半年洗一...

健康關係 2018-01-15

戒甜食要人命？這6招比較人性

看到朋友一開年在臉書宣告：新年新計畫就是「戒糖」，沒多久就看...

健康關係 2018-01-05

【長照採訪後記】我就是未來「孤獨老」大軍的一員

台灣單身納稅戶已經過半。這群人未來是孤獨老大軍，沒有家屬可照...

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