運動
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健康關係
骨質疏鬆3大警訊！如何治療？醫師建議：5大食物、運動增加骨密度
腰痠、背痛已然成為現代人的文明病，其中骨質疏鬆更是現在許多人都患有的隱藏危險因子。隨著年紀增長，骨頭的強硬度也會隨之退化，可能在跌倒或輕微碰撞時便發生骨折。該如何減緩腰痠背痛帶來的不適感，以及有哪些保養骨頭的方式呢？
運動生活
爸氣首選：工業設計大師王千睿認證推薦，結合智慧科技與設計美學的bgreen運動家具
一家之主工作繁忙，難以保持穩定的運動習慣，也常常忽略健康照護。創新的運動家具提供了居家全方位的運動需求，透過科學化的運動方式讓您站著，坐著，躺著就能達到身體放鬆舒壓與健身運動的目的，bgreen運動家具融合了智慧科技與運動科學方式，改變了人類對運動與家具的想像，也讓居家健康多了前所未有的可能。
財經
Nike股價跌過頭了嗎？
運動鞋大廠Nike美國時間週一晚上公布2022會計年度第4季財報，營收獲利皆優於預期，不過管理階層對毛利率展望保守，加上中國需求的不確定性，促使分析師於週二調降目標價。
健康關係
家族三代難逃失智，73歲男星靠3招維持健康
從影半世紀的山謬．傑克森已經73歲，雖然沒入圍過奧斯卡，不過今年他榮獲終身成就獎。他在新作詮釋孱弱失智的獨居老人，演來毫不費力的原因，是他有6個家人先後罹患阿茲海默症。由於熟悉病程，讓他格外提高警覺，靠著演戲背台詞、3種運動和定量飲食來預防發病。
教育
不是考科的悲歌：「你的課程很好，但這不是我現在的優先！」
以前總是羨慕體育老師和家政老師，他們不費吹灰之力就可以讓學生分泌多巴胺，感受快樂。運動帶來健康平衡，美食令人身心暢快，那英文學習呢？增進語言表達，認識多元文化、培養國際視野、提升職涯選擇機會……洋洋灑灑隨便都能列出好幾項。但英文真的那麼重要嗎？過去我從來沒有懷疑過，現在卻開始感到不確定。
