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「六四」親歷者林培瑞：未來還會有天安門事件嗎？
作為中國「八九六四」民主運動的關鍵親歷者之一，學者林培瑞曾表示「最壞的中國在那兒，可是最好的中國也在那兒」。35周年紀念日之際，林培瑞分析了未來中國是否還會迎來「六四」時刻。
成功攀登吉力馬札羅山 60歲登山客的3種長壽運動
37歲私人教練雪瑞兒（Jennifer Scherer）跟著一群60、70多歲的登山者，成功攀登有「非洲屋脊」之稱、海拔5895公尺的非洲最高山吉力馬札羅山。為了完成這次登山，雪瑞兒為其中一對60多歲夫妻做了特訓，她認為這些運動同時也對長壽有非常大的效益。
久坐工作太努力，老了起不來、站不穩！5個指標預測未來跌倒風險
許多不愛運動的人，因為核心肌群無力，而無意識地使用其他輔助肌群來完成動作，稱為代償機制。但若長期如此，可能造成肌肉失衡、結構性損傷、加速肌力衰退的程度，必須儘快矯正。
不再狂做有氧 她靠2招瘦近20公斤
出身英國曼徹斯特的22歲女孩朵布森（Bethany Dobson）不盲從流行的瘦身飲食方法，也不靠瘋狂做有氧運動，成功瘦了44磅（約19.95公斤）。她的祕訣是：自己烹飪低卡版本的美食、一天吃4餐。
法律白話文運動專欄｜患者被丟包、等床無盡頭！從急診荒亂日常，看見健保的迫切危機
作者陳亮甫是急診醫師，從急診室每天的兵荒馬亂、家屬崩潰、醫病衝突，看見台灣健保改革的迫切危機。台灣健保實施總額制度可控制醫療花費，但為何總是「營養不良」？健保改革究竟該從何改起？
聰明慢老專欄｜5種對大腦最壞與最好的食物
CNN原創紀錄片《最後的阿茲海默症病人》，用5年追蹤兩名阿茲海默症病患的療程。就算有阿茲海默症家族病史，透過簡單的生活習慣改變，也可以延緩老化造成的認知衰退，營養與運動是兩大關鍵。5種對大腦最壞與最好的食物各是什麼？
專訪彰化縣議會議長謝典林，讓運動成為在地 DNA
關注運動的人可能都注意到了，近年來，職棒新秀、旅美棒球明日之星都來自彰化，重量級的籃球賽事、國際賽車節也讓體育大縣一年比一年熱鬧，二○二二年彰化更誕生首支 SBL 球隊。閃閃發光的「運動」成績，擦亮城市行銷的招牌。
法律白話文運動專欄｜子女不可靠、單身沒人顧？指定監護人搶救失能、失智人生
台劇《不夠善良的我們》劇中角色討論長輩失智後的照顧，反映了現實人生。沒人想要過著被擺布的生活，如果能善用「意定監護」制度，就能及早規劃，自主決定自己想要的最後一段路！
中風去爬山、臥床卻能征服百岳！37歲職能治療師如何讓一人復能到全家一起冒險？
帶著90多歲曾腦傷臥床的長輩登山，可能嗎？職能治療師兼登山嚮導洪詩媛創辦的「小島治療所」，將復能訓練、運動訓練和旅遊串聯為一條龍服務，讓長輩對生活擁有更多期待。
穿免費T恤運動、買邊角料 39歲千萬富翁的7個省錢習慣
個人理財訓練公司Crush Your Money Goals執行長喬伊（Bernadette Joy）是第一代菲律賓裔美國人，在家中9個孩子中排行第8。喬伊在3年內還清30萬美元（約新台幣963萬元）的債務，30多歲時成了千萬富翁，連退休金都存到了。