運動

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管理

把員工幸福當責任 — 宏碁

如果你是宏碁的員工,你可以有下面這樣的生活:早上八點上班,和寶貝兒子一起搭公司的交通車,到達宏碁位於汐止的豪華碁碁辦公大樓。先把兒子送到五樓的華碁碁碁幼兒中心,看著他在兩百多坪、寬敞明亮的教室中,和其他小朋友玩耍起來,你放了心,打算六點半下班時來接他。上班上到一半,發覺自己鼻涕流個不停,可能是感冒了,趕緊到二十五樓宏碁企業診所掛號。今天是台大醫院的主治醫師來看診,詳細的診斷再加上領了一大包藥,只要付五十元。醫生建議你要多運動,於是你到了二十四樓的健身中心,準備舒活一下筋骨,專業的健身教練立刻趨前指導。你不好意思地告訴他,最近啤酒肚又大了起來,不知道有什麼方法可以把它消下去?教練拍拍你說:「沒問題,我幫你設計一下課程。跑步機二十分鐘,打沙包一百下……」六點半下班,接了兒子一起搭交通車回家,一路上聽兒子講今天上學發生的趣事。晚上,你和太太討論到家庭財務,覺得有必要重新規劃,卻不知道要如何著手。你撥了公司的「關懷幫助系統」二十四小時專線,和專業諮商師仔細地討論。

環境

綠色覺醒來得太遲?

世紀初的環保像是「宗教狂熱」運動, 到今天已褪變為常識,甚至可以主導政權的轉移, 輸出最多環保技術的德國經驗,是最好的例子。 未來人類能期待環保世紀的來臨,還是終將走上毀滅?

教育

林俊聰 家長教練 點亮小選手的希望

不能打球的童年,是林俊聰此生的遺憾。爲了讓愛運動的孩子能如願以償, 二十年來,他是愛心敎練,也是小朋友眼中最有耐心的義務家敎。

教育

紐西蘭 父母是孩子的啟蒙師

在紐西蘭,政府大力推行「父母爲啓蒙師運動」;在家裡,父母陪孩子做功課; 在敎室,媽媽爲小朋友說故事;在戶外,爸爸是兒女的啦啦隊長。 他們是孩子的第一個老師,也是老師的最佳幫手。 為人父者的重大毛病是要兒女爲他增光。 ──英國哲學家羅素 做兒女的起先愛父母,長大些後便評斷他們,有時候肯原諒他們。──英國劇作家王爾德

健康關係

如何才能持之以恆地運動?

保持規律的運動──乍聽起來棒極了。

健康關係

什麼時候運動最好?

每個人一天的活力狀況會如潮水般高低起伏,深受著從心情到身體二十四小時的活動韻律的影響,像是心跳、體溫丶血壓等等。

健康關係

活力用不完的祕密

眼看著自己的身體愈來愈垮、 體力愈來愈差,該怎麼辦? 你知道運動是個很棒的建議, 可是,你就是無法養成運動習慣。 別擔心,我們已經設計了一套 幫助你輕鬆養成運動習慣的計劃, 只需要六個星期,你就可以再造活力顛峰。

管理

電機資訊學院 新獨立運動

就業市場的強大需求,促使電機資訊系所,從工學院獨立出來。 對校園組織結構、資源分配,造成什麼衝擊?

人物

美體小鋪創辦人安妮塔:公益與利益美麗平衡

二十二年前,安妮塔.羅迪克(Anita Roddick)在英國開了一家小店,專門賣天然成份的個人保養用品。  今天,當年的小店已成為跨國企業的美體小舖(The Body Shop),一千五百多家門市,分布於全球四十七個國家,去年的營業額高達二億七千萬英磅(約四億四千萬美元)。 雖是賺錢的上市公司,美體小舖卻不以追求利潤為最高準則,反而積極參與全球各地的人權、環保運動,甚至為人權問題拒絕大陸市場。 有人認為美體小舖為企業樹立新典範;也有人質疑它以企業道德作為行銷的工具。作為一個企業家,安妮塔究竟如何看待企業競爭力與社會回饋?她平衡利潤與公益的祕方是什麼? 在天下的獨家專訪中,安妮塔現身說法,分享創業心得。

環境

週休二日:新生活,或新難題?

週休二日變成「全民運動」,賺飽了餐飲、旅遊、百貨業者,塞爆了通往觀光勝地的大街小巷,累壞了想要休息的台灣人。除了趕集似地「出門」,週休二日有沒有更多的可能?