運動
共有 1656 則相關文章相關主題
健康關係
10大助消化飲食 幫你對付便祕
飲食不均、沒有規律運動、壓力都可能讓你腸子卡卡,在馬桶上動彈不得。《哈芬登郵報》整理對付便祕的10大飲食,解開腸子的束縛,斷開一切的牽連。 多數情況下,如果你陷入排便危機,在飲食裡增加一點纖維就可以一切通暢。蔬果充滿纖維,不過有某些食物可以讓你更規律。根據美國國立醫學研究院,男人每天應攝取約38公克纖維,女人則是25公克。
產業
Burberry、Coach…… 它們都用台南布
台南布很有名嗎?從Burberry、Coach,到內衣品牌維多利亞的祕密,連新崛起的運動時尚品牌露露檸檬和UA,都是台南布的忠實客戶。 是誰撐起這個不為人知的「布料帝國」?
產業
短短一年 無人機GoPro為什麼飛上天又墜地?
極限運動無人攝影機GoPro2014年7月掛牌上市時,何等風光。股價從掛牌時的24美元暴漲到接近100美元,誰也沒想到,好景只維持一年,如今股價只剩31美元。到底是為什麼,GoPro在短短一年裡「被投資人捧上天,又被投資人摔下地?」
環境
紅色供應鏈變成綠色供應鏈 蘋果也讓步
公眾環境研究中心(IPE)創辦人馬軍日前首次來台,以「資訊公開與綠色選擇」為題在台北發表演講。在「穹頂之下」引起矚目之前,以IPE為首的民間環境運動早已捲動中國大陸公民參與監督供應鏈污染,甚至迫使蘋果讓步。
健康關係
快站起來! 久坐讓運動成效打折扣
我們多數人都知道自己運動量不夠,世界衛生組織建議成年人每週至少做150分鐘強度適中的有氧運動,但76%台灣人未達標準。現在新研究披露,單單運動還不足夠,如果你整天多數時間都坐著,運動的好處可是會大打折扣。