運動

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健康關係

圖解/活下去都是種奢求:讓女性活在恐懼裡的5個國家

2015年,17歲冰島少女Adda Smaradottir為了抵抗Facebook審查機制,故意上傳自己的上空照,卻被Facebook接二連三地刪除。這項舉動成為現代女權運動的星火,促成人們再度關注「解放乳頭」(FreeTheNipple )的議題;台灣因而引起性別平權的討論。不過,討論男女上空平權的同時,世界上的某些角落,女性生存空間正受到更嚴重的迫害。

健康關係

6成醫護人員 工作爆肝

呼籲台大醫院院方正視急診室醫護人員爆肝工作和病房分病不正義的連署,正在台大急診室如火如荼地進行。根據了解,其它醫院的急診室醫護人員知道台大急診室的行動之後,或直接參加連署,或在自己工作的醫院推動同樣的行動,一場急診室正義的運動,正在全台蘊釀。

健康關係

研究證明,多運動能降低罹癌風險!

生活習慣與體態會影響未來二、三十年的健康狀況,均衡飲食、多運動都能降低罹癌與其他疾病的風險。

健康關係

久坐辦公室之求生手冊:比賽誰坐得少

很多人都習慣在辦公室久坐不走動,等週末再拚命運動。事實上,這麼做只補償了你的心理,補不回你久坐對身體的傷害。想辦法多動,否則很多毛病一定會找上你。

政治社會

318週年 台灣哪裡改變了?

318太陽花學運ㄧ週年了,《天下雜誌》重回立院的現場,從不同參與者的角度,看這場運動如何改變了台灣?

健康關係

四種運動 健康從腳開始

腳痛、腳冷、腳麻……,這些常有的症狀,卻隱含著重要的身體警訊,不能小看。 常做護腳運動,別讓有「第二心臟」之名的腳,提早老化。

健康關係

空氣髒到爆 非得外出怎麼辦?

以前出門看天氣,現在出門看空氣。 霾害穹頂罩台灣,空氣空前的髒,醫生都建議沒事別外出,更別外出運動,否則愈運動愈糟。如果非外出,甚至非外出運動不可,該如何自保?

產業

台灣電競小子 殺進百億新產業

在台灣,愈來愈多年輕人靠打電動,打出生涯一片天,更為台灣打出世界冠軍,卻未得到應有的掌聲。美、中、韓都已將電競視為正規運動項目,台灣也該拿下有色眼鏡,正視這個未來年產值上看百億台幣的產業。

運動生活

滾石的國度

「 石頭具有大運動的功能,宛如一齣靜謐的歌劇。」~尼古拉.易傑,《石頭音樂》

健康關係

久坐族必學! 四招讓身體回春

上班坐著、在家躺著、搭車看到空位更是馬上坐下,小心年紀還沒到,下肢肌力就衰退。 日本抗老專家提供簡單的運動,讓你隨時訓練自己,延長健康壽命。