運動

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健康關係

研究證明,多運動能降低罹癌風險!

生活習慣與體態會影響未來二、三十年的健康狀況,均衡飲食、多運動都能降低罹癌與其他疾病的風險。

健康關係

久坐辦公室之求生手冊:比賽誰坐得少

很多人都習慣在辦公室久坐不走動,等週末再拚命運動。事實上,這麼做只補償了你的心理,補不回你久坐對身體的傷害。想辦法多動,否則很多毛病一定會找上你。

政治社會

318週年 台灣哪裡改變了?

318太陽花學運ㄧ週年了,《天下雜誌》重回立院的現場,從不同參與者的角度,看這場運動如何改變了台灣?

健康關係

四種運動 健康從腳開始

腳痛、腳冷、腳麻……,這些常有的症狀,卻隱含著重要的身體警訊,不能小看。 常做護腳運動,別讓有「第二心臟」之名的腳,提早老化。

健康關係

空氣髒到爆 非得外出怎麼辦?

以前出門看天氣,現在出門看空氣。 霾害穹頂罩台灣,空氣空前的髒,醫生都建議沒事別外出,更別外出運動,否則愈運動愈糟。如果非外出,甚至非外出運動不可,該如何自保?

產業

台灣電競小子 殺進百億新產業

在台灣,愈來愈多年輕人靠打電動,打出生涯一片天,更為台灣打出世界冠軍,卻未得到應有的掌聲。美、中、韓都已將電競視為正規運動項目,台灣也該拿下有色眼鏡,正視這個未來年產值上看百億台幣的產業。

運動生活

滾石的國度

「 石頭具有大運動的功能,宛如一齣靜謐的歌劇。」~尼古拉.易傑,《石頭音樂》

健康關係

久坐族必學! 四招讓身體回春

上班坐著、在家躺著、搭車看到空位更是馬上坐下,小心年紀還沒到,下肢肌力就衰退。 日本抗老專家提供簡單的運動,讓你隨時訓練自己,延長健康壽命。

政治社會

另類土地正義運動/討回被偷走的公共空間

建商用公共空間換容積蓋更多豪宅,現在有一群網友要把這些公共空間討回來!

教育

倪重華:在台北找到華德福的新靈魂

原本有些冷門的「實驗教育」議題,這一兩個月突然在台灣取得了好多進展。先是立法院三讀通過了「公辦民營實驗教育學校實施條例」為實驗教育提供了更有利的環境,緊接著在競選政見中大力支持台北市發展實驗教育的柯文哲醫師順利當選新任市長。過去本來是少數教育工作者和家長參與的實驗教育運動,如今終於有機會影響更多的孩子,打開更多的心靈。