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能在社群分享工作日常嗎?專家一張表告訴你哪些貼文可能惹麻煩

越來越多上班族選擇在平台上分享自己的工作日常、心情或成就,貼文一旦被看見,可能帶來認同、掌聲甚至人脈機會,但同時也暗藏各種職場與社交風險。本文將從不同受眾角度剖析發文可能造成的影響,並提供簡單自檢工具,幫助你在社群發聲時保持智慧與分寸。

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AI將取代人力? 學當「技師」與「巫師」,這兩種本事不用怕

【獨立評論專欄】「一面賺大錢,一面大裁員」是國外企業AI時代趨勢。培養兩大核心競爭力,AI不會淘汰你。

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男性有啤酒肚要當心!醫揭4大荷爾蒙失調警訊,愈累愈胖還傷身

根據國健署調查,台灣男性工作者中,過重與肥胖比例高達61.6%,「啤酒肚」、「鮪魚肚」成為不少職場男性的標誌,而肥胖更是讓身體長期處於慢性發炎狀態,損耗健康。

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如何看出公司適不適合你?專家揭10大關鍵指標,幫你避開職場雷區

面試是求職者和公司的雙向選擇,想要找到適合自己的公司,除了問對問題,還有哪些部分可以觀察?你找工作時會評估哪些要素?本文整理職場教練和企業人資的專業建議,從釐清工作價值觀、面試前後評估公司的因素,幫助大家辨識理想中的好公司!

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我在英國「笑著被資遣」:面對AI裁員潮,上班族如何用3招轉危為安?

上個月我首次被公司列入資遣名單,多年前極度擔心會發生的事情終於發生,我的心情卻像如釋重負般鬆了一口氣,甚至有點「偷笑」的感覺。

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當中年危機來臨:如果不轉職,只選擇兼差或斜槓行得通嗎?

原本我在軍中服役14年,本以為等到20年就能安穩退休,領著每月3萬元的月退俸,過著無憂無慮的日子。但當我仔細計算未來的生活費、房貸、物價上漲,再看看我已經不再年輕的年紀時,我開始焦慮。如果我現在退伍,我還能做什麼?有誰會願意用一個40歲的前職軍人?如果不轉職,只兼差或斜槓行嗎?

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如何在AI時代脫穎而出?Google人資長點名4大必備能力

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為什麼時間永遠不夠用?50歲經理的時間管理新思維:少做一點,更高效!

50歲的職場中堅,往往手握經驗與責任,卻也最容易陷入「忙碌的倦怠」。為何覺得時間永遠不夠?這不是能力問題,而是生涯階段的轉折。學會調整節奏、重新定義效率,正是邁向成熟職涯的下一堂課。

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那天,一位才剛升任主管三個月的朋友打來跟我說:「Livia,我最近覺得自己不是在管理人,是在被團隊『審視』。」這樣的處境,我太熟悉了。不只是她,許多在職場努力過的專業者,在從「執行者」升任「管理者」的那一刻起,並沒有劇本、沒有手冊,只有一張新名片和一連串未知的挑戰。

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AI時代職場生存指南 如何掌握人類的「終極優勢」?

【好書搶先讀】隨著AI在運算和決策方面日益強大,人類在職場上還有什麼價值?答案是,AI難以取代的「情感」。《情感經濟》一書指出,如今正經歷從「思考經濟」到「情感經濟」的過程,面對這場經濟轉型,我們該做什麼準備?