職場
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這個世界上不存在沒有煩惱的人,不安,是我們活著的證明,但人卻常因為思考太多、憂慮太深,讓不安如雪球般越滾越大,最終被妄想與執念壓得喘不過氣。其實,人生有九成的煩惱根本不會發生,想要擺脫焦慮就要先懂得放過自己,不要把不安過度放大。
退休後最怕遇上股市大跌!什麼是「報酬順序風險」?三桶金怎麼分配退休金
退休金該怎麼配置?如果不巧遇上股災怎麼辦?理財專家嫺人49歲離開職場,退休後面對「報酬順序風險」,將資產分成短期、中期、長期三桶金,分別因應生活費、穩健投資與長期成長需求,降低市場大跌時被迫賣出股票的風險,讓退休金更有機會支撐長久生活。
熟年行動專欄|50歲後朋友變少怎麼辦?從固定見面開始,3個方法養出新生活圈
退休離開職場後,失去的除了固定作息和收入,還包括每天都會遇見的人。當孩子獨立、親友離世,生活中的實體連結逐漸消失。人生進入下半場後,該如何重新建立新的關係、認識新的朋友?掌握3個熟年交友訣竅,從反覆見面到主動約下一次,慢慢把新關係留在生活裡。
中年轉職指南:50歲後找工作、二度就業與退休再就業的10個常見問題
2025年底,台灣正式邁入超高齡社會,45歲以上戶籍人口也占總數的50.7%。面對中高齡及高齡者的工作需求,企業與職場準備好了嗎?從勞參率數字到真實案例,本文彙整中高齡及高齡就業的10個常見問題,從中年轉職、重返職場到退休再就業,由求職者與企業角度,一次看懂就業挑戰與可能解方。
55歲後勞參率大降,中年人為何留不住?勞動部次長李健鴻解析留才關鍵
55歲,理應是許多人在職場發光發熱的黃金歲月,在台灣卻成了許多人離開工作的斷層。長期研究勞動市場彈性安全的勞動部次長李健鴻,看見中高齡族群照顧家庭的需要,剖析政策回應的演進,以及面對漸進式退休的未來。
管過千人卻搞不定一人 23萬中年人因照顧離職,「長照安排假」能幫上什麼忙?
全台有23萬中年人因照顧需求離開職場,多數人原以為撐個2、3年就好,現實卻常是10年長照。中華民國家庭照顧者關懷總會、婦女新知基金會等民團自2019年倡議長照安排假入法,勞動部也已表示正與衛福部盤點需求。家總秘書長陳景寧為何認為30天長照安排假能改變照顧者的選擇?
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近30年來,情緒智商EQ一直是職場成功最強的預測指標。技術專業和認知能力依然重要,但能夠讓高成就者脫穎而出的技能,是人類獨有的,像是自我覺察、同理心、建立健康關係的能力。
AI普及化,反而加重工作負擔?OpenAI前員工曝「每週工時至少達70小時」
多年來,那些每年投入數千億美元研發各類人工智慧(artificial intelligence, AI;人工智能)工具的科技公司高層一直堅稱,這項技術最終將讓人們花在工作上的時間減少。