台灣棒球變強的關鍵　「運動科技」走出職棒圈，素人也能用

「這就像是在打電動，所以小朋友很喜歡，」看著自己小孩也對棒球樂在其中，家長楊智傑眼裡盡是笑意。

46歲的楊智傑是資深棒球迷，但跟大多數台灣球迷一樣，棒球看得多，實際下場打的機會卻少得可以。

運科設備HitTrax可即時記錄投打畫面，並數據化每顆球的表現，讓選手有明確的改善方向。（莊凱程攝）

以12強棒球賽為例，光是負責有線電視轉播的東森電視統計，整系列賽事共吸引近800萬人收看，若加入MOD、線上串流平台，看棒球族群穩穩超過三成人口。然而，根據體育署2024年運動現況調查報告，台灣棒球運動人口比例僅1.4%。

因此「好的運動」創立之初，就在新北、桃園、新竹及台中的場館，發展社區棒球隊，如今擁有超過400名社區球員。像楊智傑一樣陪小孩打球的爸爸們，則可參加OB成人訓練班，同時在隔壁球道，接受如前中信兄弟選手鄭達鴻、前統一獅選手黃恩賜等職棒退役球員的教導。

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「以前只能遠遠看著的職棒選手，沒想到現在變成我們的教練，」楊智傑從未正式參加過球隊，沒想到在這裡打開封存的棒球夢，還能和隊友一同去打正規球賽。

好的運動成立4年來，每年營收都以25%的速度成長，雖然仍未達損益兩平，但隨著職棒加上國際賽熱潮，現在有愈來愈多小朋友是主動要求父母帶他們來打棒球，好的運動經營團隊樂觀看好未來的發展。

好的運動發展社區球隊，不只培養小小球員，家長也可參加OB成人班。（莊凱程攝）

運動數據科技普及、平民化，是美國運動醫學會最新調查中，運動三大新趨勢之首。從看棒球，到打棒球運動，帶動的關鍵正是運科。

精準數據回饋，不再悶頭打球

運科設備原先要價幾十萬、幾百萬元，只有職業球隊負擔得起，但現在一般民眾只要花一、兩千元購買教練課，就能獲得職業選手級待遇。

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「我以前打了十幾年的棒球，卻不知道自己在打什麼，」35歲的陳躍，在棒球界更為人熟知的綽號是阿Yeuh，主持的Podcast節目《鍵盤球探》盤據Apple Podcast體育類第一名。

他是台灣的乙組球員，從小跟著家人朋友傳接球，到高中加入學校社團球隊。但傳統的訓練，學長說做什麼就做，卻完全不懂背後邏輯與道理，「在工作上，我們不太可能不知道一件事的用意，就悶著頭狂做，為何在我最愛的棒球上卻是這樣？」陳躍說。

直到他到位於新北泰山的貝思沛拉棒球學校，開始上一對一的投球教練課。

他以自己作為實驗，想了解運科可以帶來什麼改變，同時也希望自己在體能被年紀追上、下滑到不可逆之前，向上挑戰自己投球的極限。

對職業選手來說，35歲不只是走下坡，更是該退休的年紀。但經過一年多的訓練，陳躍反而在這歲數，球速增加十多公里。看著自己的運動表現與運科知識相互配合、相輔相成往上成長，「對我是很有成就感的事。」

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在陳躍的眼中，運科不單是指硬體設備，而是一門學問、一個思考模式的完全翻轉。

「今天教練叫我做這個動作，我永遠會先問為什麼，」陳躍舉例，透過儀器可掌握選手當天的練習狀況，球路的位移量是否達到平常水準，未來又該如何精進，「而不是悶著頭丟完30顆牛棚，只是在堆積無效的訓練量而已。」

選手》15歲少年練出職業級球速

運科訓練的威力，正逐漸在台灣基層棒球萌芽。

指標案例就是目前就讀彰藝高中一年級的郭庭甫。社區棒球出身的他，在接受3年的運科訓練後，有望挑戰職棒殿堂。

郭庭甫透過運科訓練出過人球速，未來想挑戰職棒殿堂、甚至旅外。（莊凱程攝）

郭庭甫因為日本動畫而喜歡上棒球，國小五年級加入社區棒球隊，一開始球隊10個人出去比賽，他是唯一一個板凳球員。

雖然喜歡打棒球，但郭庭甫父母堅持要他顧好課業，特地遷戶籍到有棒球隊、但入隊不需要考試、平日上課時間也不會被訓練與比賽塞滿的汐止國中。

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這樣一名非專業選手，國一起，參加父親幫他報名的貝思沛拉棒球投手訓練營。自此，他開始上貝思沛拉訓練總監曾浩哲的一對一私教課。

這也成為郭庭甫蛻變的關鍵。

在國中3年期間，郭庭甫的球速從105公里進步到飆破142，成為同屆排名前六的好手，高中順利進入擁有科班校隊的彰藝高中就讀，成為今年經典賽資格賽國手沙子宸的學弟。

「我的身體控制能力、運動能力，都落後人家一大截，」郭庭甫知道自己天分不突出，但他自認最大的優勢，是長期累積運科的訓練思維，知道每一個訓練的目的，讓每次訓練都有最佳效率。

在長期關注基層棒球的陳躍眼中，郭庭甫跟傳統科班球員最大的差別，便是在15歲年紀就擁有「當自己教練」的能力。

在自主訓練日，郭庭甫可以自行熱身、安排課表、自己架好手機拍攝，開始投球，每球投完檢視自己的動作，再回去修正。陳躍直言，「這種選手就算他以後不打職棒，我毫不懷疑他在別的領域一樣會很成功。」

「這就是為什麼我希望運動科學是一個思維，因為職棒是個窄門，如果大家覺得不喜歡念書，所以要去打棒球，這個心態是錯的，因為打職棒比考上台大難太多了，」陳躍表示。

郭庭甫在國三球速可以投到142公里，陳躍分析，單純論速度，這已經進入國手頂尖等級，證實了運科訓練模式極度有威力，他的每一個時間都花在刀口上。

讓愛棒球的孩子，找到更多路

在運科訓練機構裡，可以讓球員擁有一個好的投球機制，降低受傷風險、提升球威。

郭庭甫掌握自己的弱點、加強訓練，即使不是從小加入體育班，也練就出職業級水準。（莊凱程攝）

陳躍不諱言，要培育一名職業選手，最終還是要回到真正的棒球比賽環境。但郭庭甫的故事，已經為台灣喜歡打棒球的孩子找出一條新路徑：不一定要在10歲就進入體育班、只會打棒球，而是可以先加入社區球隊，透過科學化、有效率的訓練，等到高中再分流，讓人生的路可以走得更寬廣。

像郭庭甫雖然在國中小時，比賽經驗少，但彰藝很願意讓他在大賽登板，補足先前缺乏的實戰經驗。

彰藝的教練態度也很開放與支持，放手讓郭庭甫在貝思沛拉調整學習，甚至配合貝思沛拉規劃的關機期，郭庭甫自己分析，「彰藝應該是最適合我、最包容我的地方了。」

當運科在台灣愈來愈蓬勃發展，無論素人或科班選手，有愈來愈多人能快樂、專業地打棒球，或許有那麼一天，棒球不再是只能當觀眾的運動，而是真正成為人人都在打的台灣國球。

（雜誌原標題為：運動科技助攻  素人也瘋打棒球／責任編輯：王儷華）