高敏敏

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Facebook粉絲專頁擁有20萬以上追蹤，專業與人氣兼具的營養師。著有《運動食代—營養師的運動飲食筆記》、《高敏敏教你這樣吃營養好、補最多、瘦最快》、《要瘦，就健康瘦一輩子》等。

健康關係 2024-04-01

依據世界衛生組織指出，罹患慢性病每年造成全球4100萬人死亡，更...

健康關係 2024-03-18

酒一杯一杯咧搭～慢著，歌可以跟著唱，但酒可不要跟著喝哦！小心...

健康關係 2024-03-12

明明小時候還是小胖弟，彭于晏現在是怎麼做到長期維持8%體脂？營...

健康關係 2024-03-06

最近新聞沸沸揚揚的蘇丹紅，究竟是什麼？吃下去會對人體有害嗎？...

健康關係 2024-02-29

早起就想喝杯咖啡，下午就嘴饞想吃甜食，睡前還想點炸物？你是不...

健康關係 2024-02-09

吃對蛋白質可以增加肌肉、維持細胞健康，吃錯反而會增加內臟脂肪...

健康關係 2024-02-06

男神郭富城30年來都維持著63公斤的身材，營養師幫大家整理了他的...

健康關係 2024-01-03

上班三天兩頭就遲到，你的肝還好嗎？如果常虛累累、常感冒、口臭...

健康關係 2023-12-26

不要身體出點狀況就吃藥，落枕吃止痛藥、皮膚濕疹吃類固醇、睡不...

健康關係 2023-12-19

根據國健署資料，台灣20歲以上的成年人平均每5人就有1人有高血脂...