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新健康 2024-02-06

隨著年紀漸長，頂上三千煩惱絲漸漸單薄扁塌，頭髮不再豐盈，此時不要想著老了，而是視為新契機來尋找新的自我。

觀點人物 2024-02-06

曾經體重超標，因為拍戲暴肥暴瘦，以《K歌情人》、《真愛零距離》等浪漫喜劇片，為人熟知的49歲女星茱兒．芭莉摩，如今為何能坦然接受自己的熟齡身材？

新健康 2024-02-06

春節期間因家人團聚，心情放鬆，往往會大吃大喝，攝取過多熱量。但只要遵守七大守則，讓你不用擔心年後體重暴增。

新健康 2024-02-06

看似稀鬆平常的水以各種形式出現在生活中，其飲用之道大有學問，究竟一天要喝多少水才足夠？而喝茶又要怎麼喝出養生脾胃呢？其實每人每日需求的水量不同，應避免豪飲，瞭解茶性，小口慢慢喝才能發揮生津止渴的作用。

新健康 2024-02-06

肌少症是老年人常有的健康問題，發生前會先出現「力弱症」，腹部肥胖的力弱症患者，日常活動功能惡化更快，行走速度下降也更快。

新健康 2024-02-02

歲末年終大掃除，擔心傷了皮膚，或是下背痛、網球肘？教你正確施力和護手之道。

新健康 2024-01-26

健檢項目愈來愈多樣，健檢中心推出的套餐價格也愈來愈昂貴，但到底要具備哪些項目才能全面性了解身體狀況，達到早期預防？

新健康 2024-01-26

在飲食精緻化及生活高壓的現代，消化道出血是很多人都會遇到的問題。醫生教你「三看」方法，以及治療、應對建議，讓你重拾健康和活力！

新健康 2024-01-22

你是否把大掃除當成做專案，計畫在深夜或休假時，再一鼓作氣整理？打造煥然一新的居家空間，千萬不能等，與其慢慢計畫，不妨從小處立即展開行動，以下是收納整理專家的建議。

新健康 2024-01-19

飲食是供給身體養分的主要來源，因此，身體的健康與否將與其息息相關。你的飲食內容，究竟是加速還是延緩癌細胞形成的速度呢？