人力續航
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退休後不知道要做什麼？問題可能出在你退休前做的每件事都「太有用」
退休後為什麼常常提不起勁、不知道該做什麼？關鍵在於分清「渴望」與「野心」這兩種「想要」：野心讓人追求明確有用的目標，渴望則讓人願意嘗試說不出好處的事。退休正是野心退場的時刻，唯有重新啟動渴望，才能填滿空白的日子，活出自己真正想要的第三人生。
55歲後勞參率大降，中年人為何留不住？勞動部次長李健鴻解析留才關鍵
55歲，理應是許多人在職場發光發熱的黃金歲月，在台灣卻成了許多人離開工作的斷層。長期研究勞動市場彈性安全的勞動部次長李健鴻，看見中高齡族群照顧家庭的需要，剖析政策回應的演進，以及面對漸進式退休的未來。
管過千人卻搞不定一人 23萬中年人因照顧離職，「長照安排假」能幫上什麼忙？
全台有23萬中年人因照顧需求離開職場，多數人原以為撐個2、3年就好，現實卻常是10年長照。中華民國家庭照顧者關懷總會、婦女新知基金會等民團自2019年倡議長照安排假入法，勞動部也已表示正與衛福部盤點需求。家總秘書長陳景寧為何認為30天長照安排假能改變照顧者的選擇？
共好老後專欄｜社區據點阿媽比較多？不老棒球讓437位阿公上場，找回「被需要」的感覺
退休後，男性長輩該去哪裡找到自己的位置？16年前，因為一位失智阿公想打棒球，弘道老人福利基金會開始推動「不老棒球」，從一個心願發展成19支球隊、560位長者參與的聯盟，讓阿公們在球場上運動、交朋友，也重新感受被需要的價值。
熟年行動專欄｜為什麼人人都想退休？當工作只剩績效與薪水，我們如何找回人生方向？
你現在就想退休嗎？很多人渴望離開職場，真正想逃離的可能不是工作，而是長年累積的疲憊與失去掌控感。為什麼我們會對退休如此期待？退休後又該如何找回自己的人生方向？
最快樂的退休者，平均擁有 3.6 個核心嗜好，你現在有幾個？
退休後，什麼事最容易讓人感到失落？未必是收入減少，而是突然不知道每天該做什麼。愈來愈多專家認為，退休前培養幾個固定投入的「核心嗜好」，比存更多退休金，更能讓晚年過得充實、有連結！
百歲人生新典範專欄｜放下15年工作經驗，閔其慰怎麼從「沒有人服務」的市場開啟第二人生？
前電視台主管閔其慰放下15年媒體資歷，怎麼找到「沒有人服務」的市場需求，一路教到手機攝影、AI影像創作，創辦「微攝影學園」？中年轉職該從哪裡開始？閔其慰的故事讓我們看見，人人都能上手的3個步驟，以及開創第二人生的5個啟發。
不退休是因為貪玩？76歲米其林主廚簡捷明：與其待在家被淘汰，不如天天動起來
76歲、擁有米其林二星光環的粵菜大師簡捷明，早已不用為生活奔波，卻依然樂在工作，飛來跑去、天天進出廚房，背後藏著他對做菜的執著與人生哲學。看他如何透過熱愛的料理與活絡的人際關係，將生活過得豐富充盈，活出最理想的舒心狀態。
50歲後學東西真的比較慢嗎？神經可塑性打破迷思：大人只差在「這一點」
中年後學東西真的比較慢嗎？渴望學樂器、運動卻始終沒機會開始？科學證實，大腦具備「神經可塑性」，會隨著我們的思考和學習不斷重塑。學習不分年齡，關鍵不在於生理退化，而是我們是否保有來自內心的強烈動機與好奇心，重新開啟大腦的無限可能。
提早退休真的比較幸福嗎？不用工作後，為什麼反而更痛苦？
你是不是也曾羨慕過那些提早退休的人，以為按下工作停止鍵就能開始「過自己的生活」？但許多人離開職場後，反而陷入憂鬱與迷惘。關鍵或許從來不在工作本身，而在於我們是否真的擁有選擇「如何生活」的能力。