人力續航
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【無齡社會白皮書】活得久也要活得好，從政策到個人的無齡社會7大行動方案
百歲人生到來，但長壽並不完全是祝福，健康風險高、工作年限短、財務不安成為現實挑戰。《無齡社會白皮書》提出7大行動方案，從政策到個人，一起打造真正活得久、活得好的幸福社會。
【無齡社會白皮書】老後要多少錢才夠？民眾自評1321萬，為何僅半數有信心達標？
當壽命不斷延長，老後生活究竟靠什麼支撐？從問卷調查發現，健康能維持多久、錢是否夠用、還能不能繼續工作，成為多數人的焦慮。表面上，台灣的收入與健康指標持續改善，但在實際準備上，信心與能力並不一致。那些隱而未現的落差，正形塑著未來高齡生活的真實樣貌。
【2026新變局】僑外生留台工作門檻新低，中高齡工作者如何用5個心法出擊應變？
僑外生人數正在攀升，加上今年三讀通過的《外國專業人才延攬及僱用法》，2026年僑外生留台工作門檻將降至歷史新低。對中高齡工作者來說，可能造成3大衝擊：薪資和成本結構的擠壓、數位技能落差、職場文化衝撞。變局當前，中高齡工作者可用5個心法主動出擊，重新定義自身價值。
81歲仍在工作！日本高齡員工如何改寫職場規則？企業如何迎接新人力？
日本高齡勞動力持續增加，2024年65歲以上男性勞動參與率高達35.0%，遠高於台灣的14.3%。許多高齡者仍活躍於工作崗位，並促使企業重新思考工時安排、輪調制度與分工，呈現超高齡社會下職場的新趨勢與挑戰。
中年生涯規劃：不轉職也能兼差斜槓？先問自己這3個問題
面對薪資停滯、房價高漲，兼差或斜槓都是嘗試突破中年現況的務實選擇，與其多頭馬車，不如評估自身核心能力，重新檢視自己的職涯定位，讓努力帶來看得見的回報。
角色超載、忙到喘不過氣？40歲開始放下200件「沒有我也行」的事，人生變輕盈
每天被會議、訊息、家務追著跑，漸漸搞不清楚自己到底為何而忙。40歲，正是修剪人生的起點，在更加認識自己的同時，學會對「沒有我也行」的事說「不」，就能把時間留給真正重要的人與事，過自己想要的人生。
想學AI意願強烈但苦無支持！企業如何活用3招，打開中高齡員工的AI競爭力？
AI時代只屬於年輕人嗎？當工具愈強、變化愈快，職場需要的其實不光是更快的手，也需要更沉穩的腦。企業該放下刻板印象，中高齡也不必妄自菲薄，當人生智慧與人工智慧對接，中高齡的獨特競爭力更有機會全面展開！
是木村拓哉！百歲追星成功，102歲拉麵阿媽的元氣祕密：沒工作的話，我早就癡呆了
許多年輕人巴不得早點退休，日本102歲人瑞天川福卻「持續工作」維持元氣，甚至圓夢見到熱愛30年的偶像木村拓哉，還有各地粉絲千里迢迢來看她，為彼此充電。專注做喜歡的事，也能創造出屬於自己的精采時刻。
職涯高峰卻被資遣！她55歲挑戰學芭蕾：人生就像芭蕾，先蹲低才能跳得更高
55歲開始學芭蕾？工作33年做到電視台總監，職涯高峰卻意外被打斷，她決定挑戰長期的心願清單——芭蕾，重新站起！她在過程中領悟，即使不再像20多歲那樣快速或靈活，依然可以透過堅持不懈和穩步成長體會到喜悅。
連員工的媽媽、婆婆都來當同事！這家飯店靠中高齡策略逆轉人才荒
人力短缺幾乎成了飯店業共同難題，中高齡能成為解方嗎？台中裕元花園酒店近年靠著積極延攬熟齡員工，不只營業額成績亮眼，也不像同行擔心人才荒。他們如何打造中高齡友善職場，讓人力穩定、服務品質提升？